孕婦吃芒果吃多了會怎樣
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芒果屬於寒性食物,吃多了會加重體內的寒氣和增加胃的負擔,特別是體虛胃寒的孕婦,一次性吃太多芒果容易引起腸胃問題,出現因消化不良所致的腹痛、腹瀉等症。
皮膚過敏芒果中含有的果酸、氨基酸和各種蛋白質刺激性比較重,其果汁中含有一種叫醛酸的成分,弄到皮膚上時對皮膚黏膜有刺激作用,就可能出現皮膚紅腫、發炎等過敏反應。雖然很多孕婦吃芒果都不會過敏,但這可能跟吃的不多有點關係,所以建議孕婦還是不要一次性吃太多芒果。
加重皮膚病芒果是一種含有溼毒性質的水果,孕婦少量食用影響不大,但若是吃太多溼毒在體內積累,其毒性就會慢慢被引發,加重皮膚病情。
咳嗽還沒完全熟透的芒果會分泌過多的酸澀物質,孕婦一次性吃太多這樣的芒果容易引起咳嗽、喉嚨不適等症狀。
孕婦每天吃多少芒果合適
一天1-2箇中小型芒果,或者半個左右的大型的芒果即可。
芒果肉甜多汁,孕婦適量食用有解渴生津、止吐和促進便等作用,但孕婦吃水果都要堅持適度原則,太多則會起副作用,吃芒果也一樣,孕婦一天1-2個小中型芒果即可。
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