孕婦吃百合的壞處

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腹瀉

百合含有豐富的膳食纖維,孕婦適量食用能促進腸道蠕動,加快食物消化吸收,有通暢潤便的作用。但若是吃太多,比如天天吃,就會可能因攝入過多的膳食纖維而出現腹痛、腹瀉的情況。且百合性寒,吃太多還會導致孕婦脾胃虛寒,影響身體健康。

另外,百合和羊肉同吃,也可能導致腹瀉。

孕婦吃百合的壞處

腹脹

百合的澱粉含量豐富,孕婦吃太多百合攝入的澱粉多不能完全消化吸收,吸水後就會使肚子脹,出現腹脹的情況,引起身體不適。

孕婦吃百合的壞處 第2張

過敏

百合也是一種過敏原,對百合過敏孕婦食用百合後就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀,對健康不利。

孕婦吃百合的壞處 第3張

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