孕婦吃榴蓮吃多少合適
本文已影響2.69W人
本文已影響2.69W人
一天不宜超過100克。
榴蓮的營養價值雖然很高,但同時它的熱量也很高,且還含有大量的碳水化合物,大量食用容易發胖,還會使得血糖升高,導致胎兒巨大。所以,孕婦不宜大量吃榴蓮,一天食用量不能超過100克。
孕婦吃太多榴蓮會怎樣1、上火
榴蓮性溫熱,孕婦食用過多會加重體內燥熱,就容易上火。而要想避免上火,孕婦可在吃榴蓮後吃些山竹或者綠豆湯中和熱性。
2、便祕
榴蓮雖然含有大量的纖維素,有潤腸通便的作用,但榴蓮中的纖維素在腸胃中會吸水膨脹,當孕婦吃太多榴蓮時反而會阻塞腸道,引起便祕。
3、導致胎兒巨大
榴蓮的熱量和糖分含量高,孕婦經常大量吃榴蓮容易使得血糖升高,這樣會導致胎兒巨大,增加分娩的危險。
孕婦吃榴蓮注意事項1、榴蓮口感較稠結,易積於腸內,孕婦吃榴蓮後要多喝開水幫助腸胃消化。
2、吃榴蓮時不可以和酒、牛羊肉、牛奶、可樂、茄子螃蟹等食物一起食用。
3、榴蓮的熱量及糖分較高,胖的孕婦應少吃,糖尿病者更不應該進食。
4、成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久,當嗅到一般酒精味時,一定是變質了,千萬不要食用。沒吃完的榴蓮肉最好放在保鮮盒裏後放到冰箱的保鮮層,最多不能超過5天。
榴蓮孕婦一次吃多少合適
孕婦吃韭菜多少合適
孕婦爲什麼不能多吃榴蓮
孕婦吃葡萄吃多少合適
孕婦吃枇杷一天可以吃幾個 孕婦吃枇杷多少合適
【雪蓮果一天吃多少合適】雪蓮果一天能吃幾個
【榴蓮殼的功效與作用】 吃榴蓮殼有什麼好處 榴蓮殼的吃法
小月子能吃榴蓮嗎 流產後第幾天可以吃榴蓮
孕婦吃燕窩多少合適
吃榴蓮的7大禁忌 吃榴蓮要注意什麼
【孕婦血糖高能吃榴蓮嗎】孕婦血糖高可以吃榴蓮嗎
孕婦吃板栗吃多少合適
孕婦每天吃多少鹽合適
孕婦吃海蔘吃多少合適
孕婦吃海帶吃多少合適
吃榴蓮有什麼好處功效 榴蓮一次吃多少合適
孕婦吃櫻桃多少合適
孕婦可以吃檸檬嗎 每天吃多少合適
孕婦吃西瓜最多吃多少 孕婦吃西瓜多少合適
【榴蓮怎麼吃最有營養】榴蓮怎樣吃纔好吃
【寶寶說話晚是不是智力低】說話晚的孩子智力低嗎
寶寶飲食黑名單,這些東西1歲以內寶寶一定要遠離!
【手足口病爲什麼反覆發作】小孩手足口病復發的原因
含BPA的塑料奶瓶疑致癌? 人工餵養 親親寶貝網 塑料
【胎盤膠囊的製作方法】胎盤膠囊怎麼製作 胎盤膠囊的
端午節放假安排 端午節放幾天假
嬰兒主食和輔食 如何供給?
小兒肺炎
【丙申猴年幾月生孩子好】丙申猴的幾月出生最好 2016
【四維彩超sd值什麼意思】四維彩超sd值代表什麼意思
【小孩可以喝葡萄酒嗎】葡萄酒孩子能喝嗎可以喝葡萄酒
【輸卵管造影疼不疼】輸卵管造影疼嗎 子宮輸卵管造影
黃花菜的功效與作用禁忌
【宮角妊娠是宮外孕嗎】宮角妊娠是不是宮外孕 宮外孕
給孩子報讀興趣班的誤區