感冒頭疼怎麼辦,這些妙招學起來!
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感冒是一年四季均可發生的常見病。由病毒引起,體質弱、抵抗力差的人最易患此病。感冒臨牀多表現有頭痛、周身痛、發燒、怕冷、流清涕、鼻塞、全身乏力或有輕微咽喉痛、咳嗽等症狀。
感冒是一年四季均可發生的常見病。由病毒引起,體質弱、抵抗力差的人最易患此病。感冒臨牀多表現有頭痛、周身痛、發燒、怕冷、流清涕、鼻塞、全身乏力或有輕微咽喉痛、咳嗽等症狀。
症狀
感冒引起的頭痛可能是由於感冒病毒侵犯神經系統所致,頭痛以脹痛爲主並有重墜感。這種頭痛多伴有畏寒、發熱、鼻塞等症狀。如果是風熱感冒,多數會有發熱,而且發燒的症狀重於怕冷、咽乾、黃痰等症狀。風寒感冒則會畏寒,而畏寒的症狀重於發熱症狀,同時兼有痰白、舌淡苔白等。感冒頭痛應看呼吸內科。
原因
感冒引起的頭痛(感冒頭疼)屬神經性頭痛,由於病毒引起體內外周炎性物質都有致痛和擴張血管的作用,血管擴張而牽拉、刺激血管痛覺末梢神經從而引發頭痛。另外致病因素本身也能直接引起感冒頭痛(感冒頭疼),如上呼吸道感染累及副鼻竇導致鼻源性頭痛等。
處理辦法
1、多休息
可能的話,找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺,但避免睡過多,以免睡醒後,反而出現頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛,但若你沒有頭痛時,則最好不要小睡。
2、平躺着睡
睡眠姿勢怪異或趴着睡腹朝下、,皆會收縮頸部肌肉,進而引發頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地,當你站立或靜坐時,身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向某個方向。
3、冷敷與熱敷
有些人喜歡在額頭及頸部冷敷,這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭,並按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
4、多補充維生素
如果是感冒引起的頭疼,建議多吃一些維生素β-胡蘿蔔素,這是因爲胡蘿蔔素具有捕捉人體內氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能,這些都能達到抗感冒引起的發熱頭疼等等。
5、多呼吸新鮮空氣
日常生活中一定要注意衛生,每天最好把窗子打開通風,還有的就是最好不要吹空調,空調不要開得過低,溫度過低,很容易引發感冒頭疼的。
6、熱毛巾敷風池穴
感冒頭疼時,用一條幹淨毛巾放在臉盆內,以適量熱開水浸溼,稍擰去水,疊平壓在患者眼,鼻或頭頸部的風池穴等部位,可減輕症狀。
7、選擇合適的感冒藥
如果是感冒引起的頭疼,可以選擇一些含有對乙酰氨基酚成分的感冒藥,解熱鎮痛的同時,有效緩解頭痛、咽痛、發熱症狀。那麼到底什麼感冒藥對感冒引起的頭痛有效呢,這裏給大家安利一款家庭常備四合一經典配方感冒藥--泰諾。作爲強生製藥旗下知名感冒藥品牌,涵蓋適用於兒童的酚麻美敏混懸液及成人的酚麻美敏片。泰諾主要成分爲對乙酰氨基酚、僞麻黃鹼、右美沙芬和氯苯那敏四種成分,其中,對乙酰氨基酚這一成分起到解熱鎮痛的作用,能緩解感冒中頭疼發燒;僞麻黃鹼這一成分能夠緩解感冒時帶來的鼻部不適,鼻塞、流鼻涕和打噴嚏的症狀;而右美沙芬就能夠通過抑制延髓咳嗽中樞而發揮止咳作用;在部分過敏性體質的人羣中,感冒時可能會出現過敏性鼻炎,那麼成分之一的抗組胺藥氯苯那敏就發揮功效,能夠快速安全緩解過敏症狀。正是這種經典的4合1配方,才使得泰諾感冒藥能夠有效緩解8大感冒症狀。除此之外,泰諾內含超級崩解劑SSG,這種速釋技術,更使得有效成分得以快速釋放,直達病症,30分鐘有效起效。
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