夏天感冒怎麼辦 防治有妙招
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夏天感冒也是一種常見的疾病,很多人認爲夏天不易感冒,這種想法是錯誤的,那麼夏天感冒怎麼辦?夏天感冒往往分風寒和風熱兩種,不同類型防治方法不同,另外在這裏爲大家推薦夏天感冒食療方,一些來看看這些防治夏天感冒的妙招吧。
夏天感冒怎麼辦 防治有妙招
1、如果是在空調房呆久的話,感冒應該是屬於熱傷風型的,此時服用普通感冒藥效果不好。
建議多喝開水,增加睡眠,少吹風,最好採用溼布擦拭的方法降溫,這樣3至5天可以恢復。
2、風寒感冒。
風寒感冒起病較急,發熱,畏寒,甚至寒戰,無汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,頭痛,周身痠痛,食慾減退,大小便正常,舌苔薄白等。
風寒感冒要想辦法出汗。比如喝熱茶,別太濃。還可以喝生薑湯。 宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。 感冒時飲食要清淡。
3、風熱感冒。
風熱感冒主要表現爲發燒重,但畏寒不明顯,鼻子堵塞、流濁涕,咳嗽聲重,或有黃痰粘稠,頭痛,口渴喜飲,咽紅、幹、痛癢,大便幹,小便黃,檢查可見扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質紅,脈浮而快。
要注意不宜經常捂熱,穿太厚的衣物。
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