孕期按摩 準媽媽的舒緩絕招

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要進行孕期按摩,最健康和最安全的時間就是懷孕4-6月期間。但是由於在懷孕的20周以後就不適合靠背部平躺,所以最好的姿勢就是兩腳分開跨坐在椅子上,背部向前。

孕期按摩 準媽媽的舒緩絕招

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