孕婦爲什麼會缺鈣呢
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準媽媽們,你們知道爲什麼鈣對你們以及你們的寶寶們如此重要嗎?
胎兒骨組織的生成和發育及母體生理代謝,均需大量的鈣,故妊娠後鈣的需要量增加。
胎兒所需的鈣是從母體獲得,即使母體缺鈣時,胎兒仍然要從母體吸取定量的鈣。母體缺鈣若未得到補充,嚴重時母體骨骼和牙齒就會脫鈣,引起腰痛、腿痛、骨頭痛、手足抽搐及牙齒脫落等,甚至導致骨質軟化症、骨盆變形,造成難產。
胎兒缺鈣致胎兒骨骼發育不良,引起先天性佝僂病。因此妊娠期應多吃含鈣豐富的食物。小魚、海藻類、牛奶和奶製品等食物含鈣較多,且易於被人體吸收。藥品中有乳酸鈣、葡萄糖酸鈣可以服用,但還是從食物中攝取更爲適宜。
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