準媽媽更應留心眼部疲勞
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我們平時每分鐘眨眼18~22下,但當我們盯着電腦,聚精會神的時候,眨眼的次數就會下降到每分鐘7下。
我們平時每分鐘眨眼18~22下,但當我們盯着電腦,聚精會神的時候,眨眼的次數就會下降到每分鐘7下。長此以往會直接導致眼睛乾澀、感覺有異物、視線模糊,甚至頭疼。
準媽媽因爲激素變化的原因,本身就會出現淚液減少、眼球感覺乾燥、眼鏡度數改變等問題。
因此,工作中經常使用電腦的準媽媽要更加註意用眼衛生,定時休息,必要的時候可以更換眼鏡的度數,或徵求醫生的意見後,使用藥方出售的潤溼液(人工淚液)幫助緩解症狀。另外,在陽光明媚的天氣外出時,要注意戴上太陽鏡保護眼睛。
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