面部緊膚排毒小體操
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一起來試試面部緊膚按摩小體操 隨着年齡的增長,面部輪廓會開始變得不夠鮮明精緻,特別是到了“奔三”的年紀,浮腫、鬆弛等問題隨時可能出現,稍不留神就會顯出“家
一起來試試面部緊膚按摩小體操
隨着年齡的增長,面部輪廓會開始變得不夠鮮明精緻,特別是到了“奔三”的年紀,浮腫、鬆弛等問題隨時可能出現,稍不留神就會顯出“家庭主婦”般的倦怠面容。對此,特別介紹了一套“自我緊容護理按摩法”,任何品牌的精華、面霜用手掌溫熱揉開後,都可採用這套手法促進面部排毒和產品吸收:
1.採取坐姿,手肘置於膝蓋上,臉朝下,將整個頭部的重量置於雙手的手掌中(這有助於將臉部的淋巴毒素集中到中線位置,藉助按摩加以排除)。
2.將額頭置於掌心,並用掌心按壓額頭。
3.雙手掌心朝上,掌心完全覆蓋住眼睛與眼睛四周,手指蓋住額頭。
4.雙手避開鼻子部位,滑至雙頰,按壓。
5.雙手張開,手指指向兩耳,由下往上托住(或者說“握”住)下頦。
6.雙手略微往上,食指插入耳後,中指按住耳中(穴位),雙手其餘部分按住臉頰(以上每個動作都保持10-15秒)。就這麼簡簡單單的一套動作,能夠促進淋巴排毒與血液循環,間接地,也有助於加快斑印的代謝。如果配合使用纖美緊容霜SFL,則雕塑臉型和消除眼部浮腫的效果就更好了。
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