備孕女性別忘肌膚要排排毒
本文已影響2.13W人
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我國有關研究人員在對一萬多例新生嬰兒調查後發現,造成胎兒畸形的因素除了遺傳因素和近親結婚以外,環境污染和彩妝是不容忽視的一方面。
“懷孕後,媽媽和胎兒之間會建立全方面的聯繫,如使用含化學成分多的護膚品,會通過皮膚毛細血管循環進入血液,通過臍帶侵入胎盤,影響胎兒發育。尤其是很多祛斑和美白的產品會含有鉛、汞等重金屬,長期使用甚至可能導致胎兒畸形。”廣州市婦女兒童醫療中心皮膚科張曉娟主任提醒,準備懷孕的女性朋友,應當始終將“安全”置於一切護理工作的首位。
孕前排毒如何選對護膚品?
那麼,在備孕時期要如何給肌膚排毒呢?張曉娟主任告訴我們,選對護膚品很重要。在成分方面,儘量選用植物配方的產品。在功能方面,清潔、保溼、滋潤型護膚品就可以了,過多的功能只會加重肌膚負擔。
有些植物成分會對皮膚很好,沒有刺激作用,就例如孕膚寶的lanoxia-BW,這是是自然界衍生出來的重金屬螯合劑,專爲祛除重金屬和各種肌膚毒素而設計。是由韓國蕎麥萃取精華含有多種不同具抗氧化效果的多酚類化合物,有效清除自由基。植酸是最具潛力的鐵和重金屬的天然螯合劑,有效祛除重金屬,且具有強效的抗微生物生長活性。蕎麥芸香素是天然強效抗氧化劑,有效排除肌膚氧化造成的毒素。是孕媽媽不錯的選擇。
專家推薦六招排毒洗臉法
除了要選對護膚品之外,正確的洗臉方法也是肌膚排毒的一個重要步驟。張曉娟主任爲我們介紹了詳細的洗臉步驟,如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉,會發現你膚質在慢慢改善。
第一步:用溫水溼潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認爲自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。
第二步:用潔面乳充分起沫
無論用什麼樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因爲,如果潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好,還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步:輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。
第四步:清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後,就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按,反幾次後就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
第五步:檢查髮髻
清洗完畢,你可能認爲洗臉的過程已經全部完成了,其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘,其實就是因爲忽略了這一步。
第六步:用冷水撩洗20下
最後,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液循環。這樣纔算完成了洗臉的全過程。
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