懷胎5月需要注意的事項有哪些
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懷孕後,孕媽們就成了特殊人羣, 有着許多注意事項。那麼問題來了,懷胎5月需要注意的事項有哪些?一起來看看吧。
懷孕後,孕媽們就成了特殊人羣, 有着許多注意事項。那麼問題來了,懷胎5月需要注意的事項有哪些?一起來看看吧。
人們就是這樣,越是安逸的日子,越感覺抓不住時間,準媽媽已經懷孕5個月了,胎兒被子宮內溫暖的羊水不斷滋養着,他通過從母體中汲取營養,努力在發育自己。胎兒的體型越來越大了,準媽媽可以感受到寶寶在肚子裏活動時的動靜了,這就是我們經常說的胎動。胎兒是一件奇妙的事情,胎兒像是在子宮裏做遊戲,你可以想象一樣,一個娃娃在池塘裏游泳的場景,你會不會感覺到自己快要真正升級成母親的那種幸福呢?
孕5月,你家寶寶胎動爆發了嗎?別忽視產檢和飲食
孕5月注意事項早知道
我們往往談到孩子,用活潑好動來形容,胎兒期的寶寶也不例外,你別指望着他一直安靜,這是違揹他的天性的,胎兒有時會用腳大踢到準媽媽的子宮內壁,像是在說,“媽媽,我在跟你玩呢!”準媽媽可不要以爲與胎兒有什麼好玩的,給胎寶寶積極的迴應,輕拍、觸摸,小寶寶都會興奮不已。你也可以把老公喊來,一起與胎兒進行互動,和胎兒聊天,看他會不會很快安靜下來,你猜胎兒會不會記下你們熟悉的聲音呢?
產檢真的很難嗎
1、準媽媽做胎動監測之前可吃些巧克力、晃動腹部,叫醒胎兒一起檢查。
2、準媽媽對腹圍、宮高進行測量時,注意放鬆心情。
飲食要側重滋補
1、準媽媽在孕中期更容易貧血,日常注意補充維生素C和鐵,可在一程度上起到補血的作用。
2、準媽媽千萬不要胡亂進行滋補,桂圓、骨頭湯、人蔘、鹿茸等營養食品不要盲目進行滋補。
3、準媽媽在懷孕期間,腹部不斷增長,會對雙腿造成壓迫,易致引起孕期水腫症狀,準媽媽在日常生活中,可多進食一些利水消腫的東西,比如紅豆和冬瓜等。
不忽視生活細節
1、準媽媽在孕期穿的鞋子,合適、舒服就可以,後跟稍有些傾斜,有助於對準媽媽臃腫的身體進行調節,減輕準媽媽足部的壓力。
2、酷熱的盛夏季節準備去戶外前,準媽媽要加強防曬,可準備一把太陽傘,最好不要在太陽照射劇烈時出行。
3、準媽媽心存壓力時,注意積極 對自己的心境進行調節,懂得表達自己的情緒。
4、準媽媽在懷孕期間,不要點眼藥水,準媽媽感染上角膜炎或細菌性結膜炎,千萬要注意在醫生的指導下使用藥物,切忌自己私自用藥,避免對胎兒的健康帶來傷害。
莉莉載木:
遇上人渣,過年唯一的一餐飯在動車上進行,一個孕5月的孕婦日記:往後餘生,希望能真正做到不委屈自己,好好愛自己。
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