孕期準媽要這樣保養皮膚!誰說懷孕就得醜!
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妊娠期間,由於激素的作用,孕媽媽的皮膚會失去光澤,稍不注意還會變得非常粗糙。這些雖算不上什麼大病,但對於年輕女性來說,也是應該注意的事。所以,孕媽媽不要忽視保養皮膚。那麼怎麼保養皮膚呢?
1、洗臉
妊娠期的美容重點就是洗臉。早晚洗臉各1 次,使用適合自己的潔面乳,將臉洗乾淨後抹上必要的護膚品,使皮膚溼潤光滑,富有彈性。
2、防曬
由於激素的作用,孕媽媽臉上容易長妊娠斑,一般到產後就會自愈。孕媽媽受紫外線照射也容易長妊娠斑,所以不要讓強烈的陽光直射照在臉上和其他無遮蓋的皮膚上。
3、按摩
妊娠期間,孕媽媽每天都要進行臉部按摩。按摩既可加快皮膚的血液流通,增進皮膚的新陳代謝,保護皮膚的細嫩,還可使皮膚的機能在產後早日恢復。按摩的要領如下:首先用潔面乳清潔臉部肌膚,用溫水洗淨後用毛巾擦乾。在臉上均勻地抹上適合孕媽媽使用的按摩膏,然後用中指和無名指從臉的中部向外側螺旋式按摩約50次。按摩完畢後,再用一條擰乾的熱毛巾擦拭一下。每天堅持按摩一次,對皮膚十分有益。
4、擦搓臉和手
先將兩手互相擦搓,主要是手背部,經過20-30次的擦搓至手發熱,再用雙手手心部放在兩側臉上,上下擦搓50次,力不要大,但要落實。擦搓時,要用手指擦搓眼窩、鼻翼和耳部。目的是爲了促進手和臉的皮膚血液循環,增強皮膚的抵抗力。
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