到了孕五月就該保養乳頭了,應該如何保養?
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懷孕五個月,胎兒已經到了穩定期,孕媽們不會像那麼喜歡吐了,可以趁着有胃口好好補補身子,不過孕期長肉也是在5到7個月,也要注意控制體重。除此之外,有件事情,孕媽需要提前着手,爲了以後自己少受罪,寶寶少捱餓。
★開始對乳頭進行保養
這個保護,主要是保護好奶水的出口,關係到以後孕媽餵奶時的舒適度和寶寶的口糧。母乳餵養容易產生乳頭皸裂、或者乳頭過大、過小。導致餵奶的時候產生生命不能承受之疼痛,還有可能讓孩子捱餓。
★如何保養?
孕媽媽洗完澡後,將身體水分擦乾,然後給乳頭塗上潤膚橄欖油或者維生素軟膏。接着用大拇指和食指輕輕按摩乳頭和周圍,堅持每天5分鐘,乳頭皮膚可以得到加強,以後寶寶吮吸的時候,媽媽的痛苦也會減少。
★按摩矯正
如果孕媽的乳頭有扁平或者凹陷的情況,也應該在這個時候進行手動糾正。用大拇指、食指、中指同時捏着乳頭,輕輕往外拉,稍微停留十幾秒。這樣子的牽拉動作,每次要做15下,每天最好做上3遍。
★有些孕婦不需要做提前護理
並不是所有孕媽媽都適合做這些提前護理的,比如一些習慣性流產的孕媽,又或者是保養途中有腹部不適、子宮收縮的情況,就應停止護理工作。之後也要去醫院看醫生,保證孕媽和胎兒安全、健康。
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