夏季受孕該何保養?
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夏季懷孕跟冬季懷孕那側重點稍微還是有點不同的。接下來就一起看看夏季受孕該何保養?
一、多喝水。多喝水能多排尿,等於沖洗“下水道”,夏季一日應至少喝8大杯水,每日尿量應達2000ml-3000ml,相當於小便5次以上、每次尿量較多。
二、有尿意不要忍。及時排尿纔對泌尿系統不至於產生擠壓作用。
三、別坐熱板凳。被人坐熱的板凳更別立即坐上去。
四、不主張經常沖洗外陰。陰道本身的酸鹼平衡和正常菌羣容易因反覆沖洗而被破壞,經常使用還會造成依賴。
五、經期勤做衛生工作。
六、夫妻生活前雙方都應清洗外生殖器、外陰部。
七、夫妻生活後女方要排尿一次,起沖洗作用,同時男女雙方都應該再清洗一次外陰部。具體做法請詳見如何正確清洗“私處”
八、儘量不吃辣、煎炸等刺激食品。南方水性熱,這些刺激性食品容易引起泌尿系統炎症的復發。
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