孕期蹲廁所太久真的會傷害胎兒嗎
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孕期便祕可不是小事,不僅孕媽難受,胎兒也很“受傷”。醫生得知她懷孕後一直有便祕的情況,就說她真能忍,差點導致胎兒流產。
久蹲廁所,容易造成胎兒擠壓缺氧
我們知道,孕期由於孕激素分泌增多,以及胃酸分泌的減少,孕媽的腸胃蠕動功能會減弱,進而導致便祕。再加上,孕期隨着子宮增大,壓迫直腸,也會造成排便困難。
而且,有的孕媽懷孕後不愛運動,每天吃完飯不消化,也不利於排便。另外,孕媽飲食上營養太過豐富,大量進食不易消化的高脂肪、高蛋白食物,而蔬菜水果又吃的太少,也容易便祕。
便祕之後,孕媽難免因排便困難久蹲廁所,如果稍不注意蹲的時間久了,就容易因姿勢不當,造成胎兒受擠壓缺氧。所以,孕期便祕,孕媽一定要注意把握蹲廁所的時間,別太大意而致使胎兒“受傷”。
排便太用力,易引發胎兒流產、早產
另外,如果便祕嚴重,孕媽排便太用力,還易引發胎兒流產、早產。這種情況,絕對不是嚇唬孕媽。孕早期,排便太用力,會導致子宮收縮,出現出血流產的情況。
而到了孕晚期,便祕依然嚴重,排便用力時,子宮收縮,更有引發胎兒早產的可能。所以,孕期便祕嚴重,孕媽不要拖,要注意改善。
主要方法有:第一,每天多喝水,尤其是早起和白天,更要多喝水;第二,注意運動,孕期適當的運動會促進腸胃蠕動,幫助食物消化;第三,改善飲食結構,少吃難以消化的高脂肪、高蛋白食物,多吃一些膳食纖維含量高的水果和蔬菜,還有少吃辛辣的食物。
孕期腸梗阻,會危及孕媽和胎兒安全
孕期便祕,還有一個比較很嚴重的情況,就是孕媽會出現腸梗阻。這種情況發生前,孕媽若有肚子痛、肚子脹氣、嘔吐,無法排便甚至排氣的表現,就要及時到醫院就醫。
因爲如果耽誤治療,會引起腸管本身結構與功能的改變,還會導致孕媽全身性生理紊亂。手術治療不及時,還會危及孕媽和胎兒的生命安全。
還有些孕媽,會擅自服用一些緩解藥物,時間長了還有導致胎兒畸形的風險。所以,不要以爲便祕是小事,在症狀輕微時,孕媽就要及時到正規醫院就醫,以確保母子平安。
孕媽們,你們有孕期便祕的情況嗎?都是如何緩解的?千萬別大意。
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