【孕婦可以用蹲廁嗎】孕婦能用蹲坑嗎 懷孕可以用蹲廁嗎
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孕婦可以用蹲廁嗎?現如今如廁有蹲廁和馬桶兩種方式,每個人的如廁習慣都不同,普通人根據自己喜好選擇就行,但孕婦屬於特殊人羣,平時都不宜下蹲。那麼,孕婦可以用蹲坑嗎?
孕婦可以用蹲廁嗎
孕婦可以用蹲廁。
雖然孕期準媽媽確實不宜下蹲,因爲這會壓迫到肚子裏的胎兒,極有可能造成胎兒在子宮內氧氣不足。但這有個前提,就是蹲下時間很長。而孕婦如廁稍微留意下,時間就不會很長,那麼這樣就不會影響胎兒健康,甚至更衛生,還能鍛鍊盆骨和腿部肌肉。所以,孕婦是可以用蹲廁的。
其實不管蹲廁和馬桶,準媽媽都可以用,自己舒服就好。
孕婦可以用蹲廁嗎-孕婦用蹲廁的利弊
不管是哪種如廁方式,對孕婦來說都有利弊,只要平時多多注意就能避免其壞處出現。下面跟小編一起來看看孕婦用蹲廁的利弊。
好處:
1、蹲着上廁所一定程度上說能鍛鍊盆骨和腳部肌肉。
2、相對來說比較衛生,不用擔心會不會感染的問題。蹲坑不需要直接與PP接觸,而且使用完沖水就可以了。如果是在家裏,打掃起衛生來也比較方便。
弊端:
1、孕晚期,上廁所的時候容易壓着肚子,壓到寶寶。蹲太久可能還會影響寶寶在子宮裏的自由活動,甚至會引起寶寶缺氧。
2、孕期準媽媽容易便祕,蹲久了腳易發麻。
孕婦可以用蹲廁嗎-孕婦用蹲廁注意事項
1.、選擇半蹲的姿勢最佳,將腿分大點,兩腳按內八字分開,爲肚子騰一個合適舒服的空間。
2、蹲的時間不宜過長,如果真的是便祕,可以蹲一會兒以後稍微直起身來,休息一下,調整姿勢再繼續。
3、選擇適當的支撐物,如半身高的椅子放在準媽媽面前,上半身趴在椅子上作爲支撐,減少雙腿的支撐力度。
4、如果準媽媽後期出現體力不支,可以藉助摺疊式的坐便椅,活動性比較強,乾淨衛生,也比較便攜。
孕婦可以用蹲廁嗎-孕婦用蹲廁還是馬桶好
孕婦用蹲廁或馬桶都是可以的,只要尊重自己的如廁習慣就好,但公共場所還是選擇蹲坑。
具體分析:
1、如果準媽媽從小到大都用的蹲坑,那麼讓準媽媽坐在馬桶上可能會不習慣,甚至導致便祕。同樣,如果一直習慣用馬桶的,也會認爲蹲坑容易累,如果上廁所的時間比較久,還容易腳部發麻。所有,選擇自己舒適的方式就好。
2、公共場合的馬桶用的人太多,衛生問題就保證不了了。所以,準媽媽外出如廁的時候,儘量選擇使用蹲坑位,避免身體與馬桶的接觸,降低陰道感染的風險。
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