預防和治療寶寶感冒五飲食
本文已影響7.12K人
本文已影響7.12K人
預防和治療寶寶感冒的5飲食
●母乳。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。
●富含維生素A食物。兒科學家提出,冬春季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。 富含VA的食物有胡蘿蔔、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等。必要時可口服VA製劑,嬰兒每日用量爲1500-3000單位,兒童每日用量爲3000-5000單位。
●富含鋅的食物。鋅元素是不少病毒的“剋星”。在感冒高發季節多吃些富含鋅的食品有助於機體抵抗感冒病毒,因爲能直接抑制病毒增殖。 肉類、海產品和家禽含鋅最爲豐富。此外,各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品,可供選用。
●富含維生素C的食物。VC有間接地促進抗體合成、增強免疫的作用。 各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補充VC的好食品。
●富含鐵質的食物。體內缺乏鐵質,可引起T—淋巴細胞和B—淋巴細胞生成受損,免疫功能降低,難以對抗感冒病毒。 動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等食品可補鐵。
孩子反覆感冒不可怕,關鍵在於怎麼治療和預防—邊
寶寶感冒食療
【小兒預防感冒推拿手法有哪些】寶寶預防感冒按摩哪裏 小兒推拿預防感冒的方法
春季如何預防寶寶感冒,預防感冒的六大措施
寶寶吃胡蘿蔔可防感冒 輔食添加 親親寶貝網 預防感冒 百科知識 生活護理
防治寶寶風寒感冒,最有效的7個食療方都在這
食療小方子能治療寶寶的感冒?還有哪些食療祕方對感冒有效?
正確飲食可預防感冒
【夏季怎麼預防寶寶感冒】夏季如何預防寶寶感冒 夏天怎麼預防寶寶感冒
【秋季寶寶如何預防感冒】寶寶秋季如何預防感冒 秋季小孩怎麼預防感冒
冬季寶寶飲食推薦!預防感冒,吃出強壯身體
孕婦預防治療感冒有何捷徑
預防寶寶感冒小妙招 秋冬季節兒童預防感冒的方法
食療預防小兒感冒
寶寶冬季感冒怎麼辦?幼兒預防感冒營養食譜推薦
如何預防寶寶感冒?喝醋對預防感冒有效嗎?
預防感冒必備 感冒食療湯水
【小兒預防感冒推拿手法有哪些】寶寶預防感冒按摩哪裏
【寶寶春天怎麼預防感冒】幼兒春季如何預防感冒
寶寶感冒怎麼預防