孕婦補鈣多有害無益 高鈣飲食要不得
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很多人都會盲目地給孕婦補鈣，進行高鈣飲食，喝大量的牛奶，吃鈣片和維生素D。你知道嗎，這樣的做法是十分錯誤的，高鈣飲食對胎兒是有害無益的。
很多人都會盲目地給孕婦補鈣，進行高鈣飲食，喝大量的牛奶，吃鈣片和維生素D。你知道嗎，這樣的做法是十分錯誤的，高鈣飲食對胎兒是有害無益的。
如果孕婦補鈣過量的話，胎兒有可能的高血鈣症。其症狀是患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出、邱粱前傾、主動脈窄縮等。這樣，又不利於寶寶的健康發育，又影響後代的顏面健美。
但是，請謹記，這不是讓你爲了避免這種情況而不補鈣。一般來說，在妊娠前期，每日需要800毫克的鈣，而在後期則需要1100毫克的鈣，不用特別服用鈣片等去特別補充，從日常的食物中合理攝取就可以了。
所以還是最主要的一句，孕婦還是要注意均衡飲食，不然會影響寶寶的健康哦!
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