剖腹產後多久可以吃羊肉 隨意吃羊肉危害大
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剖腹產傷口癒合後可以吃羊肉。
羊肉營養價值非常高,產婦食用對身體有很大的好處,可以補充產婦所需營養成分、促進產婦乳汁分泌等。但同時羊肉也是發物,如剖腹產傷口未癒合時食用,會影響到傷口的恢復速度,還可能導致發炎等。因此,產婦剖腹產的話必須要傷口癒合後纔可以吃羊肉。
產婦吃羊肉注意事項1、羊肉性熱爲發物,因此剖腹產的產婦必須要傷口癒合後纔可以吃羊肉。
2、羊肉性熱,因而有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀的產婦不宜食用。
3、羊肉性熱,因而患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病的產婦不宜食用。
4、羊肉不能與醋、茶、豆醬、南瓜、西瓜、梨子等同食,不僅降低營養價值,還可能會導致便祕、溼疹、消化不良等病症。
產婦怎麼吃羊肉好1、蘿蔔燉羊肉
材料:羊肉500克,胡椒粉適量,白蘿蔔500克,紅棗7-8顆,蔥姜適量,黃酒適量,鹽適量。
做法:
(1)羊肉切塊,用涼水浸泡1-2小時,再放入涼水鍋中,燒開焯出血沫,然後取出用熱水將浮沫沖洗乾淨。
(2)白蘿蔔去皮切成滾刀塊備用。
(3)取砂鍋,放入羊肉、姜、蔥、紅棗和足量的水,開大火燒開後,撇去浮沫,淋入黃酒,改小火燉1小時以上。
(4)把白蘿蔔塊放入砂鍋,大火燒開轉小火繼續燉30分鐘左右,至蘿蔔軟爛,加適量鹽和胡椒粉調味即可。
2、當歸羊肉湯
材料:當歸15克,黃芪30克,羊排或羊肉,山藥,姜,蔥,鹽,料酒,黃酒,大棗幾枚。
做法:
1、羊排砍塊,加薑片、蔥段、料酒飛水備用。
2、所有藥材洗淨待用,如果是碎片可用布包好或用大的料盒裝好。
3、羊排一次加足水燒開,打淨浮末,加姜、黃酒關中小火煲半個小時左右。
4、下入當歸、黃芪和大棗,煮至羊肉酥爛,加鹽調即可。
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