產後24小時內需要注意什麼
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剛剛生完孩子的孕媽,是最虛脫的時候,但在這期間,也有一些事情需要注意,這對日後的恢復有幫助,那麼產後24小時內需要注意什麼?一起來看看吧
分娩是一項偉大的任務,經歷過疼痛和緊張,寶寶終於和自己見面了,但是產後24小時內,產婦應該多注意,能躺着就別站着。
產後,一切要以自己的身體恢復爲前提。
一般來說在產後2個小時內,正處在產房裏被觀察,這個時候儘量配合醫生,不要因爲想看寶寶,就情緒失控,會影響身體恢復。根據生產方式的不同以及自身恢復情況,可以嘗試着儘早下牀走動一下,如果身體不允許的話,也不要逞強。
新手媽媽生產完成之後,應該儘早讓寶寶接觸媽媽,讓寶寶開始吮吸媽媽的乳頭,刺激媽媽產生奶水,以便進行哺乳工作。
如果有的寶寶吮吸不出來的時候,我會幫媽媽進行開奶工作,當然在開奶時,會提醒媽媽開奶的疼痛,讓她們做好心理準備。一般我會拿順產的疼痛和開奶做比較,這個心理暗示,讓很多新手媽媽堅持了下來。
其實就是在跟新手媽媽聊天的過程中,進行胸部按摩,雖然在過程中會有些疼,但是她們基本上都能堅持下來。當寶寶吃到第一口乳汁的時候會有疼痛感,但媽媽臉上全是幸福的模樣。
除此之外,新手媽媽的身體恢復更重要。我曾經遇到過一個極不聽話的媽媽,醫生讓她躺在牀上多休息,但她就是忍不住到處走,雖然有利於恢復,但是她回到病房的時候,感覺到身體的不適,結果產後出血,趕緊叫了醫生,在醫生的幫助下,她也脫離了危險,並且很乖的躺在牀上。
出過那次血之後,她在整個月子都很乖,憋了一個多月後,她在小區裏看見孕媽們,就以過來人的身份告訴那些孕媽:產後能躺着就別站着,不然有你後悔的。
在產後飲食也很重要。產後的飲食儘量清淡爲主,很多人爲新手媽媽着想,準備了一大鍋的湯,但是新手媽媽要記住,下奶的湯喝早了,很可能會造成堵奶現象。最好就吃一些粥類或者麪條這種好消化的食物。
排尿、排便、清潔個人衛生。新手媽媽不要忽略排尿和排便的重要性,產後順利排尿有利於新手媽媽的身體恢復,預防便祕防止引起或加重痔瘡。
同時個人衛生的清潔也很重要,在護理人員的幫助下,清潔好自己的個人衛生,如果感覺有不適的情況,及時告訴醫生。
多休息、多關注自己的身體狀態,養好身體纔是新手媽媽應該做的。
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