產後24小時,新媽媽最需要做什麼?
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當你生完寶寶,是不是感覺很輕鬆,但是別急,產後24小時,是新媽媽很重要的時刻,你知道新媽媽最需要做什麼?讓小編來告訴你吧!
經過漫長的等待,終於卸貨啦!寶媽們無比的輕鬆和幸福,深深的沉浸在做母親的快樂中,但是管家需要提醒寶媽的是不要忘記了關懷自己哦!產後的24小時是非常重要的時間段,以下幾個問題千萬不能忽視。
1:預防產後出血
產後出血是產婦第一天最需要注意的問題。胎兒娩出後24小時內出血量超過500mL者稱爲產後出血,80%的情況發生在產後2小時內。產後一定要注意觀察自己的出血量,產婦若發現出血量較多,或陰道排出組織應及時告知醫生,查明原因及時處理。
2:定時量體溫
產婦在剛生過孩子的24小時內,由於過度疲勞,可能會發燒到38度,但這以後,體溫都應該恢復正常。如有發燒,必須查清原因,適當處置。產後發燒是大事,不要以爲只是頭痛腦熱而等閒視之。新媽媽在產後一定要養成定時量體溫的好習慣,如果發現體溫超過38度,就要當心嘍。
3:產後活動
“產後一定要臥牀好好休息”很多人都會這樣撫慰新媽媽,然而事實上,順產產婦可以在產後6~8小時坐起來;剖宮產的產婦在術後24小時可以坐起。要多坐少睡,不能總躺在牀上。躺在牀上不僅不利於體力的恢復,還容易降低排尿的敏感度,這就有可能阻礙尿液的排出,引起尿瀦留,並可能導致血栓形成。
4:多喝水,及時排尿
由於在生產過程中,胎頭下降會壓迫膀胱、尿道,使得膀胱麻痹以及產後腹壁肌肉鬆弛,而排不出尿。而膀胱過度充盈會影響子宮的收縮,也會導致產後出血,加之產程中失血,以及進食過少會導致體液丟失,因此要注意多喝水補液。一般來說,媽媽在順產後4~6小時內就可以自己小便了,但若發生排尿困難,應讓醫生及時處理。
5:早開奶
寶寶出生後,餵養成了大問題,專家強調,產後一定要儘量實現母乳餵養,沒有任何一種產品像母乳那樣經得起時間的考驗。母乳含有新生兒所需要的一切營養,比任何其他嬰兒食品更容易消化吸收。所以產後新媽媽一定要早接觸、早開奶、早吮吸,千萬不要因爲沒有奶就輕易放棄母乳餵養。
寶媽們產後一定要注意護理自己哦,只有自己身體健康無恙才能更好的哺育寶寶!
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