產後沒有奶水怎麼辦?
本文已影響2.47W人
本文已影響2.47W人
每當看到寶寶吃飽喝足後一副慵懶滿意的小模樣,媽媽都會有發自內心的幸福感。可是當寶寶費力吸了半天,也沒有吃到足夠的乳汁,看看媽媽哭幾聲,又不服氣地埋下頭繼續“工作”時,媽媽就會很着急,也很難過。這時侯,媽媽只要樹立信心再加上科學的飲食,相信一定能有所改善。
已經和寶寶共同度過幾天了,總聽不到寶寶“咕咚,咕咚”的大聲吞嚥,媽媽們很着急,這可怎麼辦?
奶水不來莫着急
飲食忌生冷、寒涼
生冷,寒涼的食物有回乳的作用,是哺乳媽媽飲食禁忌,應該多吃一些溫熱的食物,如紅棗、鯽魚、桂圓、花生等才能使乳汁泌出暢通。
產後3天喝催乳湯
但過早的喝催乳湯,會使乳汁下來過快過多,新生寶寶吃不了,不但會造成浪費,還會使媽媽乳管堵塞而出現乳房脹痛。過晚喝催乳湯又會使乳汁下來過慢過少,媽媽會因無奶而心情緊張,泌乳量會進一步減少,形成惡性循環。因此一般建議在產後第3天開始給媽媽喝催乳湯。
增加優質蛋白
奶水不來時,媽媽們要給自己乳房表現的機會,就要攝入更多的營養,特別是優質蛋白,因爲蛋白質對乳汁的分泌有很大的益助。一些中西藥雖有催乳功效,但營養作用不大,甚至會有副作用。所以,媽媽缺奶時,應以飲食爲主來催奶。
產後奶水不足怎麼辦啊
產後漲奶有硬塊怎麼辦?
【產後少乳艾灸】奶水不夠怎麼辦
【斷奶後奶水太多怎麼辦】斷奶後還有很多奶水怎麼辦 斷奶要怎麼斷乾淨
產後奶水清沒有營養嗎
【破水沒有陣痛怎麼辦】破水無陣痛怎麼辦 羊水破了沒有陣痛怎麼辦
產後判定奶水少怎麼辦
產後沒有性慾怎麼辦 產後如何恢復性趣
產後奶水不足怎麼辦吃什麼下奶
生完孩子以後奶水少怎麼辦?如何避免沒有奶水的尷尬?
【孕婦怎麼做產後有奶水】孕婦怎麼做產後奶水充足
【產後漲奶怎麼辦?】孕婦順產後漲奶怎麼辦 孕婦流產後漲奶怎麼辦
【孕婦怎麼做產後有奶水】孕婦怎麼做產後奶水充足 懷孕怎麼做奶水充足
【奶水少怎麼辦】 奶水少吃什麼補 產婦奶水少怎麼辦
產後沒有奶水怎麼辦
產後媽媽怎麼知道自己有沒有乳結呢?奶結應該怎麼辦?
產後沒奶水怎麼辦
奶水不足怎麼辦 奶水不足 產後催乳
產後半年同房沒有水是怎麼了
【打胎之後有奶水怎麼辦】墮胎後有奶水怎麼辦 打胎後溢奶怎麼處理
產後沒食慾怎麼辦
【產後母乳不足怎麼辦】奶水不足怎麼辦 產後母乳少怎麼辦
剖腹產沒奶怎麼辦 注意這兩點奶水更充足
不想產後沒奶怎麼辦?附催乳5招
【產後水腫怎麼辦】產後水腫怎麼調理 產後水腫怎麼治療
【產後母乳不足怎麼辦】奶水不足怎麼辦
【產後兩個月漏奶怎麼辦】奶水太多溢出來怎麼辦
【產後水腫】產後水腫的原因 產後水腫怎麼辦
產後奶水越來越少怎麼辦
產後奶水憋回去了怎麼辦