【產後奶水不足怎麼辦】產後乳汁不足怎麼辦
本文已影響2.45W人
本文已影響2.45W人
十月懷胎,我們受了多少的罪,終於把寶寶生了下來,正打算好好的撫養寶寶的時候,卻發現自己的奶水不足,這對媽媽來說,是太大的打擊了,自爲媽媽,卻不能爲自己的孩子母乳餵養,媽媽們的產後奶水不足怎麼辦?
對母乳量不足的母親,可以採取以下的方法:奶水不足怎麼辦好?
1.心理調整:首先要相信自己有能力哺餵自己的嬰兒,有這種信心才能堅持母乳餵養。其次,要放鬆自己,休息好、思想愉快,這樣可促進催乳素的分泌。其三,多與自己的嬰兒接觸,孩子的皮膚、動作、表情和氣味等都是催乳素分泌的促進劑。產前準備,產後恢復
2.滿足營養:對乳母來講,水是一種重要的營養素,首先要保證水的攝入,多喝湯、多喝飲料、或者是多喝開水,都是保證水攝入的有效方法。對經濟水平較好、膳食結構合理的家庭來講,不必刻意去增加產婦的食物攝入,因爲過多的各種食物的攝入往往會增加母親的體重,而不是增加泌乳量。但對經濟狀況較差、膳食結構不合理的家庭,就應當注意調整乳母的膳食結構(詳見“乳母的膳食”)。
3.多多吸吮:將嬰兒放在母親身邊,一旦需要就給嬰兒餵奶,夜間間隔時間可長一些,但不可不餵奶。另外,還應適當延長每側乳房的餵奶時間。
4.食物催乳:民間有許多催乳的食療方,可以運用。如鮮鯽魚熬湯,豬蹄燉花生米,酒釀雞蛋花湯等。
5.藥物催乳:西藥滅吐靈、氯丙嗪等有促進泌乳的作用,但應在醫生的指導下運用。 早、中各一次。
【開奶後奶水不足怎麼辦】開奶後奶水不足如何處理 開奶後奶水不足怎麼處理
產後氣血不足導致奶水少怎麼辦
產後奶水不足怎麼辦吃什麼下奶 這5招下奶效果很不錯
產後奶水不足怎麼辦吃什麼下奶
【產後補氣食譜大全】產後氣血不足吃什麼好 產後氣血不足怎麼調理
【奶水不足怎麼辦】奶水不足如何催奶 奶水不足怎麼快速下奶
產後奶水不足怎麼辦?這些下奶湯水很見效
產後奶水不足怎麼辦?6大妙招來解決
想要避免產後奶水不足該怎麼辦
產後奶水不足怎麼辦?8種食物不容錯過
【乳頭混淆奶水不足怎麼辦】媽媽奶水不足如何處理
【產後奶水不足常見的6個誤區】產後奶水不足的原因
產後母乳不足該怎麼辦
產後奶水不足怎麼辦?多吃這四種食物!
產後吃什麼會奶水不足?致產後奶水不足的食物
產後乳汁不足怎麼辦
奶水不足怎麼辦 如何改善母乳不足現象
產後奶水不足怎麼辦
【開奶後奶水不足怎麼辦】開奶後奶水不足如何處理
產後泌乳不足怎麼辦