【鱸魚和什麼燉湯好喝】鱸魚燉湯怎麼做好吃 鱸魚燉湯好吃的做法
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鱸魚是常見的魚類,也是營養價值很高的食材,很多人都喜歡吃鱸魚,鱸魚可以清蒸可以紅燒,也可以燉湯。那麼你知道鱸魚和什麼燉湯好喝嗎?下面一起來了解一下吧!
鱸魚和什麼燉湯好喝:濃香奶白鱸魚湯
材料:
鱸魚1條、姜適量、蒜瓣3-5粒、蔥適量、鹽適量、白糖少許、枸杞少許、開水適量
做法:
1、鍋內油七分熱時放入鱸魚兩面煎至表面微黃。
2、加入適量開水和魚一般平,同時放入薑絲、大蒜片蓋鍋蓋大火燒沸騰5分鐘。
3、此時的魚湯已呈現出來的湯汁是奶白色的。再小火燒5分鐘左右加入適量鹽、稍放丁點白糖、撒入枸杞子和蔥花即可。
鱸魚和什麼燉湯好喝:人蔘山藥鱸魚湯
材料:
鱸魚1條、黨蔘5片、山藥1根、姜適量、料酒適量、小蔥適量、色拉油適量、鹽適量、香菜適量
做法:
1、鱸魚洗淨去除內臟和魚鰓,改花刀。
2、橄欖油熱鍋,放入蔥片爆香,放入鱸魚兩面煎至金黃色。
3、山藥洗淨去皮,切段放入博世蒸汽爐100度蒸3分鐘,取出。
4、取一口湯鍋水燒開,放入黨參,鹽,薑絲,小蔥,香菜頭,料酒少許。
5、將魚與山藥放入魚湯內蓋上蓋子文火加熱;見魚湯變得濃白即可出鍋,撒上蔥花即可。
鱸魚和什麼燉湯好喝:黑松露鱸魚湯
材料:
黑松露20g、鱸魚肉100g、姜少量、鹽少許、水450ml
做法:
1、松露和魚切片,姜切絲。
2、魚入罐加250毫升開水預熱1分鐘。
3、開水倒掉,加入松露和姜,倒入450毫升開水,蓋好蓋子。
4、等待1小時以上(最好晚上睡前,早上直接帶到單位,溫度適宜)。
5、湯色清亮,松露的味道濃郁,只需加入少量鹽和胡椒粉,就可以食用了,健康美味。
鱸魚和什麼燉湯好喝:白玉鱸魚湯
材料:
鱸魚1條、豆腐1塊、白菜半顆、蔥少許、姜少許、枸杞10顆左右、黃酒少許、生粉少許、雞蛋1個、鹽少許
做法:
1、準備新鮮鱸魚一條,收拾好備用。
2、骨肉分開,技術要求不高,帶骨的邊角料,魚頭留着燉湯用的。
3、 把帶肉的部分切成小塊,魚肉片成蝴蝶片(就是斜片,一刀切斷一刀不切斷皮)。
4、清水洗一下,蔥、姜、黃酒、生粉、雞蛋清、鹽醃製片好的蝴蝶魚片。
5、加豬油少許(這會兒葷油比較出香),蔥姜爆香,下切塊的魚骨翻炒變色,加開水沒過魚即可。
6、砂鍋內白菜墊底,上加切好的豆腐,將沸騰的魚湯倒入砂鍋,中火燉20分鐘。
7、20分鐘後,魚湯已經是奶白色的了,這會兒下醃好的蝴蝶魚片。
8、中火燉10分鐘後,放上媽媽自制的泡椒2根切碎和幾粒枸杞就完成了。看着不錯吧,很滋補,膠原蛋白足足的。
鱸魚和什麼燉湯好喝:豐胸補鈣鱸魚湯
材料:
鱸魚1條、鹽適量、姜5片、蔥3根、香菇5個、豆腐5塊
做法:
1、鍋下油煎一下魚後。
2、加水沒過魚再加入蔥姜香菇鹽等。
3、水開後調中小火煮30分鐘(中間要開鍋看水),完成。
鱸魚和什麼燉湯好喝:酸菜年糕鱸魚湯
材料:
鱸魚400g、年糕150g、酸辣菜150g、生薑蔥、鹽、雞精、黃酒適量
做法:
1、將魚煎至兩面金黃。
2、將魚盛出,底油爆香生薑蔥,辣酸菜炒香。
3、放入煎好的魚,倒入1000ml開水,大火燒沸。
4、魚湯變濃後加入年糕,放入適量鹽煮至年糕變軟浮起,再加入適量雞精攪勻即可。
鱸魚和什麼燉湯好喝:檸葉番茄鱸魚湯
材料:
鱸魚1條、番茄2個、泰國青檸葉(沒有也可)3片、番茄醬4勺、黃酒1勺、姜適量、蒜4瓣、油適量、鹽適量、糖1勺
做法:
1、鱸魚切成魚片,用黃酒,薑片,很少的鹽醃。
2、鍋中起少許油,爆香姜蒜片,後倒入切成小塊的番茄,炒成微糊出汁水小火燜一會,加少於鹽。
3、接着加入三杯熱水,煮開。倒入番茄醬、白糖、加入青檸葉,大夥煮開2分鐘,加入醃製好洗乾淨的鱸魚片,繼續煮開到魚片變色。轉小火3分鐘湯汁變濃,魚片熟後盛出。
鱸魚和什麼燉湯好喝:木瓜紅棗鱸魚湯
材料:
木瓜1個、鱸魚1條、紅棗10顆、香菇3枚、大蔥1根、薑片3-5片
做法:
1、把蔥,姜,木瓜,紅棗分別處理好入鍋,加清水,老酒煮開。
2、在煮輔料的同時,熱好油鍋,把魚入鍋煎至表層微熟。
3、 水沸後將煎好的魚入鍋一起燉二十分鐘左右,再將鍋中姜蔥撈出,加適量鹽及其它調料,攪拌均勻後即可享受清淡美味的成品。
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