小心!每天5杯咖啡受孕機率減半
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對於那些愛喝咖啡的女性,親親寶貝小編在此提出警告了,如果你正打算要寶寶,請暫時改掉這個習慣,因爲有關研究表示,每天5杯咖啡,你的受孕機率將減半,而且過量的喝咖啡還會有其它壞處,一起來看看具體內容吧。
在第28屆歐洲人類生殖與胚胎學會(ESHRE)上,丹麥學者公佈的一項最新研究給一些咖啡愛好者敲響了警鐘——研究發現,女性每天喝咖啡5杯以上,受孕機率會降低50%。
丹麥奧胡斯大學醫院生育診所專家烏爾裏克·辛克斯勒·凱斯莫德爾博士及其同事對3959例體外受精者進行了跟蹤研究。研究人員收集了參試患者的咖啡飲用量信息,並結合年齡、吸菸情況、飲酒情況、體重等因素進行了分析。結果發現,每天喝咖啡至少5杯的女性參試者,受孕機率降低50%,但是在每天喝咖啡少於5杯的女性中,沒有出現這種“副作用”。
小心!每天5杯咖啡受孕機率減半
有關咖啡與生育能力相關性的早期研究結論不一。一些研究發現,咖啡因過量攝入會導致流產,另一些研究則得出相反的結論。近些年的研究普遍認爲,女性每天過量飲用茶或咖啡,丈夫飲酒過多等,都會導致女性懷孕機率大大下降。
爲此,英國專家尤安·保羅提醒,孕婦以及準備懷孕的女性,每天咖啡因攝入量應控制在200毫克內(2杯以內)。
常喝咖啡的8大壞處:
1、常喝速溶咖啡難懷孕
現在男女青年非常愛喝的速溶咖啡和奶茶,就不是好東西。它們含有大量奶精,這是一種反式脂肪酸,會減少男性激素分泌,抑制精子活力;還會影響卵細胞質量,增加不孕不育和胎兒畸形的風險。反式脂肪酸會影響激素合成,這可能導致月經不調、性功能障礙等。
2、大量喝咖啡當心乳房會變小
腫瘤研究人員通過檢測發現,半數女性體內含有一種特殊基因,因爲這種基因,當她們攝入咖啡因時,乳房就會縮小。
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3、咖啡會對肝造成損傷
咖啡因會通過酵素而被肝臟分解。用於分解咖啡因的酵素越多,分解血液中其他化學物的酵素就會越少。因此過度地攝入咖啡因會導致肝臟的排毒功能下降。
4、咖啡會導致睡眠紊亂
我們每天需要8小時的睡眠,但是由於壓力、焦慮和咖啡,8小時的睡眠時間會減少,而且會發生晚上甦醒、早上甦醒太早或失眠的現象。
5、咖啡會導致腎衰竭
咖啡會釋放應激激素皮質醇和腎上腺素,這兩種物質有助於減輕壓力,給機體提供一整天所需的能量。但是過度飲用咖啡會導致皮質醇和腎上腺素迅速增加,從而導致腎衰竭。
6、咖啡會上癮
每天喝咖啡超過2杯都會引起問題,會剝奪體內能量。而且焦慮的人過度攝入咖啡因會引發一些其他問題,如更加焦慮、心悸、易怒,如果咖啡因的作用持續3到3.5個小時,還會引起經常疲勞、抑鬱、嗜睡等症狀。
7、咖啡會使牙齒變黃
如果你想保持潔白的牙齒,那麼就停止喝咖啡或少量飲用咖啡。咖啡的顏色(深褐色)經過生化反應(也叫美拉德反應)後會在衣服上或地毯上留下很難去除的污點,更不用說是牙齒了。
8、咖啡會產生酸化作用
咖啡對機體組織有酸化和收斂作用,這會阻止營養物質和液體,尤其是消化道內液體的正常吸收和消化。事實上,酸會影響鎂的吸收,從而引起胃部疾病。酸還可以進入腸內,引起潰瘍,導致腸疾病和變性疾病。
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