助孕水魚湯的做法
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食材:水魚(甲魚)、瘦肉、山藥、枸杞、桂圓、薑片、鹽。
做法:
1、先將甲魚表面的白色物質弄乾淨,並讓它排除尿液,最後再將甲魚的內臟弄出來,洗乾淨;
2、將瘦肉放入鍋裏,煮10分鐘左右後撈出來,洗乾淨後切成小塊;
3、將甲魚、瘦肉、枸杞、桂圓、薑片一同放入鍋中,加入適量的水,大火煮開後轉小火煲;
4、煲至2-3個小時候將山藥放入鍋中,繼續小火慢煲一個小時,最後放入鹽調味即可。
做法二食材:水魚、姜適量、鹽適量、花旗參適量、枸杞適量、五花肉適量。
做法:
1.五花肉清洗乾淨後切成片待用;
2.將水魚清洗乾淨後宰殺好,去掉外面的薄膜;
3、將處理好的水魚放入鍋中,再放入切好的五花肉片和薑片;
4.倒入足夠的水,煮開,注意別打開鍋蓋
5.煮開後撇去浮沫後放入花旗參,再蓋好鍋蓋,中火煮開後轉小火燉煮半小時至一小時,最後放入枸杞和鹽調味即可。
做法三食材:水魚、山藥、枸杞、女貞子、紅棗、薑片。
做法:
1、水魚活宰,去腸臟,斬塊,用開水拖去血腥,撈起濾幹;
2、山藥、枸杞、女貞子、紅棗洗淨,生薑洗淨切片;
3、將上述處理好的所有食材一起放入燉盅,加水至須浸沒食材,然後加蓋放入燉鍋;
4、燉鍋內倒入適量水煮沸,然後隔水武火煮沸水後放入燉盅,文火燉3小時,再加入適量鹽即可食用。
做法四食材:水魚(中)1只,杞子15克,淮山藥50克,女貞子15克,熟地25克,陳皮15克,調味料適量。
做法:
1、水魚剖開,去除內雜,洗淨,斬件。
2、各藥洗淨,加調味料共放水魚上面,置燉盅內,加水浸過面,蓋好,隔水燉2小時湯成,飲湯食肉。
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