想早日懷孕?如何避開這7個“灰色受孕期”呢?
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懷孕,是女人一生中的重要時刻,如果你現在正在備孕期,或者因爲某些因素遲遲要不上孩子,你要注意是不是遭遇了以下幾個“灰色備孕期”!
1 出現宮外孕或流產後時間不久
人工流產後,女性的子宮內膜因器械在宮腔內吸引、搔刮,會受到一定程度的損傷,恢復子宮內膜也需要有一個過程。一般流產後至少半年或一年,可嘗試受孕。如果是反覆流產,建議查清原因後再考慮懷孕。
如果以前患過宮外孕,輸卵管常常是不通暢的,如果受精卵再次通過該輸卵管,極有可能再次宮外孕,重複異位妊娠的發生率可達到15%左右。
2 停止服用避孕藥的時間不長
口服避孕藥一般爲激素類避孕藥,其作用比天然性激素強若干倍。如果停了避孕藥不久就懷孕,可能會造成下一代的某些缺陷或畸形。
所以,一般建議,在計劃懷孕時間前6個月就停止服用避孕藥,待體內存留的避孕藥完全排出體外後再懷孕。
3 準媽咪長期患病並未治癒
如果女性長期患某種慢性疾病,如糖尿病等,長期服藥,在懷孕之前應該詳細諮詢醫生,醫生對是否適宜懷孕,是否需要更換治療藥物做出綜合評價,停用對胎兒有影響或者會較難受孕的藥物。
4 處於不良工作環境中
如工作強度太大,或在工作過程中經常接觸有刺激性物質、有毒化學物質,有放射線輻射,因爲生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。
女性如果因爲醫療的原因照射過X線,特別是腹部經過照射,需要等到4個星期以後纔可以受孕,以免卵細胞的染色體發生畸變或基因突變,致使後代發育不良。
如果工作時高度緊張,休息時間少,或需要長時間站立等,應在調整工作強度或換崗後再嘗試受孕。
5 太過疲勞,或情緒壓抑時
許多年輕人在結婚前忙於操辦婚事,雙方的體力消耗較大。此時新婚夫婦雙方的生殖細胞質量均下降,因此從優生的角度看,在極度疲勞的情況下受孕,對胎兒的健康發育是不利的。
人一旦處於焦慮、抑鬱的精神狀態下,不僅會影響精子或卵子的質量,即使受孕,也會因母體的激素分泌失調,影響生長髮育甚至於發生流產。因此,發生不愉快的事情時,最好暫時避免受孕。
6 生活習慣不良,有不良嗜好
經常抽菸、喝酒,會影響男性的精液質量。吸菸有損女性生育能力。與非吸菸女性比較,吸菸女性不孕症發生率較高,生育力較低,懷孕的時間延遲。
性生活太過頻繁,精子的數量和質量也會相應減少或降低;如果性生活頻率過低,則會使精子老化或活力不足,都不利於受孕,更不利於優生優育。
因此,備孕夫妻還要相互理解,保持和諧愉快的溝通,有利於性生活的質量,這樣也更容易孕育可愛健康的小寶貝。
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