孕期如何避開流感入侵?記住這五條原則
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最近流感的侵襲,很多孕媽咪擔心自己感染,孕媽咪該如何避開流感入侵,下面看看這些,孕媽記住這五條原則,保證高枕無憂
進入冬季,氣溫變得寒冷,不少準媽媽都變成重點保護對象。爲了避免流感的“親密照顧”,不少寶媽都做好了保護措施,畢竟懷孕了以後,用藥需要謹慎,所以一定要多注意身體。有的寶媽雖然很小心,仍然沒有躲過流感的“噩運”,那這個時候,應該是硬扛着,還是吃藥解決呢?
小編今天就爲各位分享一些有效的解決方案,讓你直面抗擊流感:
方法一:多喝水
“流行性感冒”是由於病毒引起的感冒,如果症狀不嚴重的情況下,可以不需要急着找醫生,可以嘗試多喝水。喝水可以讓自己鼻腔鼻涕和痰液流動,避免感染,而且多喝水後,多排出水分,可以讓身體減輕不適感。
方法二:多休息
要想流感好的快,最重要的一點:保持好的睡眠,所以在這個階段,準媽媽一定要注意,不能過度疲憊,多休息一會兒,讓身體能夠有足夠的時間來痊癒。
方法三:對症下藥
如果準媽媽已經出現了比較嚴重的症狀,如:咳嗽、流鼻涕、嘔吐、發燒等,應該對症下藥,要正確選擇對孕期沒有危害的藥物。因爲孕期用藥比較謹慎,有些藥物容易對胎兒發育造成不良影響,可以直接前往醫院的對症下藥,遵照醫生的醫囑服藥。
方法四:切記要退燒
“流行性感冒”的主要症狀是發熱,有些孕媽媽爲了避免吃藥對孩子有影響,選擇硬抗,但是這樣的做法,反而對肚子裏的寶寶影響更大,如果發熱溫度超過了38℃,容易導致自身心理加快,胎兒的胎心也會隨着媽媽的心裏加快,這樣會導致胎兒出現缺氧,非常的危險!各位準媽一定不能以身試險。
方法五:儘量避開密集人羣
冬天爲了預防流感,孕媽媽應該儘量避免人密集的場所,而且要多注意個人衛生,避免接觸感冒病人,家裏要保持空氣流通,自己也要多注意心情的變化。
劃重點!
孕期發燒,不少孕媽爲了避免對胎兒產生過多的傷害,會選擇硬生生扛過去,這類做法是錯誤的。也不能自己隨意服藥,尤其有些孕媽會用中成藥,或者是阿司匹林降溫,但是這些藥物都存在有隱性傷害,不能隨意服用。要想好的快點,孕媽媽正確的做法,應該要及時就醫,根據醫生的囑咐服藥。
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