獼猴桃香草酸奶

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準備時間:10分鐘

獼猴桃香草酸奶

配料:3只獼猴桃、2茶匙糖、1罐香草酸奶(100克盒裝)

★製作方法:把獼猴桃去皮切塊,和糖放入果汁攪碎機裏打碎攪拌。倒入你自己喜歡的杯裏,加上香草酸奶(最好在冰箱裏呆過一陣子的)即可。

★營養價值:獼猴桃具有抗氧化、抗自由基,預防腫瘤,增強生殖力、延緩老化;促進膠原合成、止血、活化葉酸、解除毒素等作用。

★溫馨小貼士:適合2歲以上的寶寶食用,腹瀉和畏寒的寶寶不宜食用

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