【獼猴桃怎麼吃治便祕】獼猴桃治便祕的做法
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材料:獼猴桃600g、潔淨水200ml。
做法:
1、準備好獼猴桃。
2、將獼猴桃削皮,隨意切成小塊。
3、放入食品粉碎機內。
4、啓動機器攪打成泥。
5、如覺得有點稠,加點水。
6、繼續攪打均勻即可。
7、倒入杯中享用。
獼猴桃怎麼吃治便祕:火龍果獼猴桃汁材料:火龍果150g、獼猴桃1個、蜂蜜適量、牛奶150ml。
做法:
1、準備好所有的食材。
2、火龍果,獼猴桃分別去皮切塊。
3、放入攪拌機加入蜂蜜。
4、加入牛奶。
5、攪打成汁即好。
獼猴桃怎麼吃治便祕:蘋果梨獼猴桃汁材料:梨1個、蘋果2個、獼猴桃1個、純淨水適量、檸檬汁2滴。
做法:
1、準備好食材。
2、獼猴桃去皮切塊放入攪拌機。
3、梨、蘋果去皮切塊。
4、放入攪拌機後加入半杯純淨水。
5、加入2滴檸檬汁。
6、啓動攪拌棒攪打成汁即可飲用。
獼猴桃怎麼吃治便祕:獼猴桃奶昔材料:獼猴桃200g、自制酸奶200g。
做法:
1、備好酸奶,獼猴桃洗淨。
2、獼猴桃去皮切塊放入料理機中。
3、加入酸奶。
4、用攪拌功能攪打15秒左右。
5、獼猴桃和酸奶就完全融化成糊狀了。
6、倒入碗中。
7、放上獼猴桃片做裝飾。
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