爲啥孩子吃的不少但是長不壯？人工餵養親親寶貝網護理保健

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您是否覺得自己的孩子吃的不少，但就是長的不如其他的孩子壯呢？原因何在？食品中的糖類、脂肪、蛋白質都是大分子物質，要爲身體所用，必須在體內進行消化，分解成最簡單的物質。如蛋白質要分解成氨基酸，糖類要分解成葡萄糖，脂肪要分解成甘油和脂肪酸，這才能透過小腸壁，融入血液，供全身利用。吃的不少，但是消化吸收不良，也會影響身體發育。那麼，怎樣才能增進孩子的消化吸收功能、充分利用食品的營養呢？1．讓孩子鍛鍊身體。營養和鍛鍊是相輔相成的兩個因素。僅讓孩子鍛鍊而不注意營養的必要補充，有可能會導致營養不良；而光注意營養又不讓孩子鍛鍊，又可能會使孩子發胖。體育鍛煉能夠增強消化吸收功能，增進食慾，有助於營養素更充分的吸收。2．要讓孩子用餐前後心情愉快。憂愁悲哀的心情不利於消化。父母應該儘量避免在飯桌上訓斥孩子，這樣做容易引起孩子消化吸收功能紊亂。用餐前和用餐時應該對孩子進行親切愉快的交談和鼓勵，使孩子心情愉快，越吃越香。3．要讓孩子保持良好的生活規律。如每天定時睡覺、起牀、有充足的睡眠；飯後要有適當的休息。一日三餐要定時，平時少吃零食等等。4．逐步培養孩子養成良好的衛生習慣，保護消化器官的功能。如飯前不要大量喝水，以免沖淡胃酸，影響消化。不要暴飲暴食；飯前飯後不要做劇烈的運動；飯前洗手，注意食具及食品衛生等等。5．注意和及時治療孩子消化器官的疾病。比如寄生蟲（蛔蟲）等等。因此，當發現孩子食慾不振、或吃下去不長肉時，可以及時到醫院去檢查診治。

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