七個月的寶寶,拒絕吃輔食怎麼辦?
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寶寶快七個月了,從六個月開始加輔食,但他特別抗拒,一坐上餐椅看到碗、繫上圍兜就哭。現在各種食物都嘗試了,還是每天吃兩三口就不肯吃了。請問我是乾脆就停幾天不餵了,還是每天堅持喂,哪怕吃兩口啊?
繪本《我想吃一個小孩》
推薦給所有不愛吃飯的寶寶
答堅持,堅持,堅持。添加輔食其實就是自然地斷奶的過程,有的寶寶天生就對各種食物很感興趣,很快就減少奶量了,有的寶寶就非常喜歡喝奶,由奶過度到豐富的家庭食物需要更長的時間。你需要的是耐心,可以嘗試不同的食物,堅持提供多樣的選擇(有大於1種的食物提供),可能都不吃,不吃就算啦,不要激起對吃飯這件事的負面情緒——你強迫不了孩子吃,與其搞得你和孩子都不開心,不如愉快地少吃。
吃得少不見得營養就不好,有時候吃了什麼比吃了多少更重要。我女兒就吃得很少,但是她吃得很好,我一直努力給她提供豐富多樣的食物,儘可能地搭配好,有意識地補充欠缺的食物種類。也沒有什麼特別的辦法,就是堅持給。有時候孩子不吃會很沮喪,儘量調整好自己的情緒,不要強迫孩子,堅持給。
不吃就收起來,當做這一餐已經完成了。下一餐繼續提供。目前可以每天提供2-3次,9個月後可以每天3-4次,12個月後可以在3-4次之外,再增加1-2次(非必須)。如果不吃,可以多提供幾次,少量多餐,儘量提供多種類。
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