母乳不足 矯正有方
本文已影響1.6W人
本文已影響1.6W人
母乳不足 矯正有方
母親乳汁不足,嬰兒吃不飽,不僅影響嬰兒的正常生長髮育,而且往往哭鬧不休,必須設法解決。爲了防止出現這種情況,母親在生產之前1個月開始要特別注意乳房及乳頭的保養。可每日一次用溫開水局部熱敷,持續30分鐘,並輕輕按摩兩側乳房、特別是乳暈,垂直向外輕輕牽拉兩個乳頭,以促進乳房的發育和完善,爲孩子出生後順利吮吸提供方便。
孩子出生後發現母親乳汁不足,可以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁,先往下壓,再向兩旁推開;或以乳頭爲中心,採取左右上下對稱的方式按摩,使乳頭向外突出。並要勤於餵奶,每兩小時不能少於一次。母親的乳汁越少,越要增加嬰兒吮吸的次數,以便藉助嬰兒的吮吸力量來按摩乳暈,增加乳汁分泌。千萬不要因爲剛開始沒有乳汁就不讓孩子吸吮奶頭。要讓孩子儘可能多地接觸乳頭,嬰兒就會慢慢學着靠自己的力量吸吮乳汁。由於嬰兒吮吸會使出全身的力氣,故剛開始哺乳時的母親會覺得乳頭很疼,此時千萬不要因爲怕疼而不喂嬰兒母乳。喂的次數越多,喂的時間越長,奶水分泌得就越多。一般而言,孩子每天換7塊以上尿布的話,說明嬰兒吸吮的奶水量是足夠的。
哺乳期母親每天要消耗20004000焦耳的熱量。母親每天攝取食物的種類和數量,也會直接影響乳汁分泌的數量與質量。因此,哺乳母親糖類、脂肪、蛋白質、維生素、鈣質、鐵質等營養物質缺一不可,要均衡給予。
乳汁中含有大量的水分,故哺乳母親會因水分丟失而經常感到口渴,若不及時補充,不僅會影響乳母健康,還會影響乳汁的分泌。因此,乳母要多喝溫開水、鮮魚湯、鮮雞湯、鮮牛奶、鮮菜湯、鮮果汁等湯汁飲品。當然,水分的補充也不是多多益善,補太多水雖然乳汁的數量會多,但質量會下降,故水分的補充應以乳母不感到口渴爲度。
臨牀觀察發現,爲了恢復苗條身材而急於減肥的乳母很難保證奶水的供應,故建議乳母最好能等哺乳期結束後再控制飲食減肥。只要不經常大吃大喝,再配合一些體育鍛煉,就能避免脂肪的堆積而控制肥胖。
當乳母的乳頭受傷、破皮、皸裂、流血、發炎時,應暫時停止吸吮受傷的一側乳頭,讓嬰兒先吸吮健康一側的乳頭,等傷口痊癒後再進行哺餵。爲避免乳頭受傷,建議乳母平等調劑兩側乳房的吮吸時間。
另外,乳母還要保持足夠的休息和愉快的心情,這在一定程度上也會增加乳汁的分泌。還可以選用中醫催乳藥膳。
1.麥芽甘草粳米粥:取麥芽30克、甘草9克,加水200毫升,煮至水剩餘100毫升時,濾汁去渣。將濾汁、粳米150克一同入鍋,加水同煮,米爛即成。方中麥芽有下乳汁之功,並能消食開胃;甘草性味甘平,能和中緩急,調和諸藥;粳米爲“世間第一補人之物”。三物合用,是很好的催乳藥膳。
2.王不留豬蹄湯:取王不留行10克,用紗布包好,和洗淨、切開的豬蹄子1~2個一起放進鍋內,加水1000毫升,並加適量蔥、姜、蒜、花椒,加熱燉至肉爛脫骨時去藥渣、骨頭後吃肉喝湯。方中豬蹄子性味甘成平,與王不留均對缺乳具有良好的療效。
此外,民間流行的單味麥芽湯、豬蹄湯、甲魚湯、鯽魚湯等,都是下奶的藥食,可以多喝一點。
【乳頭內陷矯正器哪種好】乳頭內陷矯正器排行榜 乳頭內陷矯正器什麼牌子好
【盆骨前傾矯正方法圖解】盆骨前傾如何矯正 盆骨前傾的矯正方法
【母乳的正確儲存方式】母乳儲存的正確方法
扁平足的矯正方法
母乳不足時如何補充配方奶
母乳不足的表現
【母乳不夠怎麼辦】母乳不足怎麼辦
【馬蹄足內翻矯正後遺症】
母乳不足時該如何搭配配方奶
【矯正視力的方法】視力矯正的最好方法
【口吃矯正最簡單方法】矯正口吃的方法
【足內翻矯正鞋多少錢】
【母乳餵養的正確方法】母乳餵養方法 母乳餵養的方法 母乳餵養正確方法
母乳不足的原因有哪些 下奶的方法推薦
胎位不正如何有效矯正
【雞胸怎麼矯正】雞胸矯正方法
【o型腿怎麼矯正】o型腿如何矯正 o型腿矯正方式
母乳不足怎麼辦
【乳頭矯正器什麼牌子好】乳頭矯正器哪個品牌好 乳頭內陷矯正器哪種好
【奶水不足的表現有哪些】母乳不足的表現
父母必須矯正寶寶不良行爲
母乳不足如何用配方奶餵養
母乳不足怎麼辦?
寶寶扁平足怎麼矯正
【乳頭內陷怎麼樣矯正】乳頭內陷如何矯正
母乳不足的症狀 母乳不足的症狀有哪些
怎麼矯正寶寶的扁平足
【羅圈腿怎麼矯正】o型腿怎麼矯正 o型腿矯正方式
哺乳期母乳不足的原因有哪些
【矯正寶寶口吃的方法】兒童口吃矯正方法