兩款提高寶寶免疫力的食譜
本文已影響1.01W人
本文已影響1.01W人
寶寶免疫力強,才能少生病,所以聰明的媽媽都會着重給寶寶提搞免疫力,在這裏,本站小編就推薦兩款能提高寶寶免疫力的食譜,不僅功能性強,還營養豐富哦,一起來看看吧。
燉排骨
高兒童免疫力製作方法:新鮮的排骨洗淨切成小塊,加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘。取燉好的排骨加在寶寶的粥或麪條中烹調食用,或直接吃肉,或加菜食用。
營養提示:
肉、骨頭和湯一起吃。既可補充優質蛋白質,同時也是補充鈣、磷等礦物質。一些媽媽誤認爲排骨的營養經過長時間的燉煮已完全融入到湯中,其實是不正確的認識。
蝦仁蛋餃
製作方法:新鮮的蝦仁洗淨加入鹽、姜蔥、料酒等佐料,放蒸鍋內蒸15分鐘後待用。生雞蛋打開盛在小碗中調勻。將雞蛋液攤在炒鍋中,待上面雞蛋尚未凝固時加入蝦仁,然後把雞蛋對摺成半月形,翻面煎一下即可取出待用。水開後,加入青葉蔬菜和蛋餃,稍加煮沸即可食用。
營養提示:
蝦仁和雞蛋都是優質蛋白質食物,蝦仁同時含有大量的礦物質,容易消化吸收,是兒童最佳補蛋白質食品。綠葉蔬菜可補充維生素和礦物質。
【怎樣提高新生兒免疫力】如何提高新生兒免疫力 怎樣提高寶寶免疫力
2歲寶寶有什麼提高免疫力的食譜
兒童怎樣提高免疫力增強體質 提高免疫力從飲食調理開始
春季如何提高孩子的免疫力 春季寶寶愛生病3招提高免疫力
如何提高寶寶免疫力 提高寶寶免疫力的方法
寶寶食譜:紅豆,適合秋冬吃的食材,幫助寶寶提高免疫力
換季易生病,5大營養食譜幫助寶寶提高免疫力
提高寶寶免疫力的食物 適量進食提高寶寶免疫力
換季易生病,5大營養食譜幫助寶寶提高免疫力
防霧霾食譜,清肺、提高寶寶免疫力 少生病
寶寶食譜:南瓜軟餅,提高免疫力的快手早餐
【提高早產寶寶免疫力的措施】如何提高早產兒免疫力
【秋季兒童提高免疫力的食物有哪些】秋季兒童提高免疫力吃什麼比較好 秋季孩子提高免疫力的食物有哪些
如何提高寶寶免疫力 改善寶寶免疫力的4個小技巧
一款高鈣高蛋白的營養粥,讓寶寶少生病還能提高免疫力
【提升寶寶免疫力的方法】怎樣提高寶寶免疫力
寶寶免疫力低下怎麼調理?這些小技巧提高寶寶免疫力
提高寶寶免疫力的幾款食療推薦!值得一看!
秋季吃什麼提高免疫力?這十種食物幫你提高免疫力
【寶寶免疫力差怎麼辦】小兒免疫力低下怎麼調理 如何提高孩子的免疫力