奶香芋泥的做法,不僅健脾益胃、還能防止寶寶便祕
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今日要分享的寶寶輔食是奶香芋泥,適合6個月以上寶寶的輔食,不僅能健脾益胃、還能防止寶寶便祕哦,以下就是奶香芋泥的具體做法。
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奶香芋泥
食材:香芋30克,奶粉20克
適合:6個月以上寶寶
1、備好1食材:香芋30克,奶粉20克
2、芋頭去皮切成小塊
3、放入沸水中煮熟
4、用料理機將煮好的香芋攪拌成泥
5、倒入衝調好的奶粉攪拌均勻就完成啦!
輔食小貼士大的香芋不同於小芋頭,它的蛋白質含量更高,是山藥的兩倍左右。澱粉含量也很豐富,適合小寶寶們的吞嚥和消化。同時還有健脾、益胃的功效,對防止寶寶便祕也有一定的作用。
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