哈密瓜籽的功效與作用
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哈密瓜籽中含多種藥用生理活性成分和生物活性物質,具有補腎填精、增強性慾、健胃、消食、修復腸胃潰瘍、潤肺生津、止咳化痰、清理腎臟、利尿排石、活血散瘀、可接筋骨等功效。(載自《本草綱目》《藥物之源》《維吾爾藥卷》)
美容功效哈密瓜籽有很強的抗氧化活性,用其提煉出的精油有好的美容功效。比如有極強的保溼效果,可使皮膚更滋潤細膩,另外還有顯著的祛斑功效,能幫助消除各種黑斑。
哈密瓜籽能吃嗎能吃。
哈密瓜籽沒有毒性,所以是可以食用的,不過因其口感較硬,很多人都不喜歡吃,所以習慣了去籽食用。
哈密瓜籽怎麼吃直接吃
哈密瓜若是還沒有完全成熟,其籽也還沒變老,不是很硬時,可連籽和果肉一起食用。
炒着吃
哈密瓜的籽若是已經成熟,就可像南瓜子一樣,先收集起來,並用清水沖洗乾淨,然後曬乾,加點鹽炒熟,像吃南瓜子或葵花籽一樣食用。
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