懷孕初期都應該注意什麼

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對於每個家庭來說，孕育新生命都是必經之路。而對於女性來說，孕育新生命的十個月裏，不僅是幸福與期待，更重要的是一路的辛苦、糾結、擔心、煎熬，因爲我們都有一個夙願，希望孕育的新生命都是健康的，所以，懷孕初期對於初次懷孕的女性來說是相當重要的一個環節，那麼懷孕初期都應該注意什麼？

1懷孕初期應該注意異常的腹痛。

當女性的卵子與精子在子宮內結合，這就意味着新生命開始了，而胚胎着牀時，大部分的女性腹部會偶有輕微的疼痛感，這並不代表是有疾病或異常，這是懷孕初期都會有的症狀，而且不會很嚴重影響日常生活，可是會造成一些不適。但腹痛加劇，異常難受的症狀發生時，需要及早到醫院做超聲檢查，查看胚胎髮育是否正常，排除先兆流產。

2懷孕初期要避免長時間坐浴。

有些女性有泡澡的習慣，而在懷孕後不泡澡就感覺少了些生活上的儀式感。女性在懷孕初期應該避免長間泡澡，這是因爲在懷孕初期，胚胎尚未穩定，如果長時間泡澡會對胚胎着牀產生一定影響，另外，如果採取淋浴的方式，水溫的把控上要注意，水溫太熱或太涼都不適合懷孕初期的女性，同樣的，淋浴的時間也需要注意不能過長，避免長時間淋浴造成血壓過高影響胎兒。

3懷孕初期要及時補充葉酸。

大概有些備孕期的女性就有服用葉酸的習慣，有些婦產科的醫生會叮囑女性，最好在備孕期就開始服用葉酸，這是因爲如果從生活中的飲食攝取葉酸，難以滿足備孕及懷孕期間女性的標準值，而葉酸也是降低新生兒常見疾病的必備營養素。如果女性備孕期未食用葉酸，在懷孕初期更需要每日補充。

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