6個月的嬰兒應如何添加輔食
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雖然現在優生優育的觀念主張人們進行純母乳餵養,但是當孩子長到6個月大時,母乳中所含有的營養成分已不足以供給他們的成長需求,並且對於6個月的嬰兒來說,他們也具備了基本的咀嚼能力,所以適當的給孩子添加輔食也是有必要的!
但是對於6個月大的嬰兒來說,畢竟他們的腸胃消化吸收功能有限,所以在添加輔食的時候,寶媽們也要儘量避開一些誤區,因爲對於輔食的添加是一門非常有學問的事情,這有輔食添加得當,孩子才能夠吸收到更多的營養,發育纔會更好!
一歲內,儘量不吃鹽:
在給孩子添加輔食的時候,尤其是初次添加輔食,寶媽們要記住儘量不要給寶寶添加食鹽!雖然很多的老人都感覺孩子不吃鹽沒有力氣,但是對於一歲之內的寶寶來說,如果添加食鹽時可能會加大孩子的味覺,進而導致孩子長大後挑食的現象出現!
並且對於孩子來說,由於年齡比較小,身體的各器官功能還不是特別的完善,如果這時候大量吃甜食可能會加重腎臟的負擔,對身體健康造成一些不必要的影響,因此在給一歲以內的寶寶準備輔食的時候,寶媽要注意儘量避開食鹽!
適當補鐵:
很多三歲以前的孩子會出現缺鐵的現象,其實這多半是由於在添加輔食的時候,寶媽沒有及時給寶寶補充鐵元素而導致的,因爲據一些相關的統計顯示新生兒體內的鐵元素會在4五個月大時被消耗,所以在添加輔食的時候要多攝入一些含鐵量比較高的食物,尤其是對於米粉小編建議給寶寶使用高鐵米粉,在孩子添加輔食的時候,適當的攝入鐵元素能夠更好的預防貧血症狀的出現!
喝米湯:
大多數的老人在孩子初次添加輔食的時候,會選擇給孩子喝一些小米湯或者是肉湯,因爲很多老人認爲湯裏面的營養是最豐盛的,並且對於他們來說孩子也比較容易消化,使用起來也沒有任何的困難!但是對於這種老人認爲對的輔食添加方式並不適合現在的孩子!
因爲對於米湯這種食物來說,雖然孩子使用起來沒有任何的壓力,但是並不利於孩子咀嚼能力的發展,最重要的是米湯中的營養價值微乎其微,他的水分含量是比較大的,並不能夠起到頂餓的效果,孩子吃一會兒就感覺又餓了,所以對於他們的成長髮育並沒有什麼好的作用!
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