母乳能保存多久?如何保存最好呢?
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嬰兒降生,當母親的那一刻,很多女性都流下了幸福的眼淚,十月懷胎不易,見到的那一刻更加的激動。接下來就該考慮如何養娃的問題了,母乳是第一個問題。
有的女性奶水充盈,有的幾乎沒有,用一句話形容就是“飽漢子不知餓漢子飢”,太多太少都愁的慌,少的可以吃奶粉,多的丟了還浪費,需要想辦法解決一下,那麼母乳如何保存好呢?母乳能保存多久呢?今天小編就給大家支招。
母乳如何保存比較好?
1. 準備乾淨吸奶器和儲奶的用具
吸奶器一定要進行充分的消毒,而且最好可以跟儲奶的用具一起進行冷凍保存,最好不要使用玻璃製品,會影響母乳的影響價值。
2. 吸奶工作
吸奶器一般有手動和電動兩種,準媽媽們可以根據自己的習慣來選擇,每次一般可以抽出60毫升-120毫升的奶水,時間也要根據乳房的出奶情況來定,大概十幾分鐘左右,最好是每隔三個小時吸一次,減輕負擔。
3. 保存
吸出來的奶水要用塑封袋子密封好,如果可以,可以寫上日期或者做個記號,放在冰箱中保存,密封袋子不要裝太滿,防止冷凍的時候爆裂。
母乳能保存多久?
一般在0-4度的情況下可以保存8天。如果是放在冷凍室的話,可以保存3-4個月左右,最長時間是6個月,不建議在長時間存放。
有的媽媽過了產假要上班,如果想給孩子使用冰箱內存儲的奶也是有講究的。
1. 拿出來之後要放在容器中用溫水解凍,不要讓母乳的加熱溫度太高,最好不要高於室溫,太高溫,容易破壞母乳中的酶和免疫成分。
2. 如果拿出來的凍奶一次喝不完,可以放回冰箱中的,但是剩下的要在一天內喝光,不要再次冷凍了,會造成細菌侵害。
3. 不要用微波爐加熱母乳,冷熱不均勻,母乳中的營養成分被破壞掉,對於孩子的生長沒有任何好處。
通過上文的介紹,大家對於如何保存母乳,母乳能保存多久等問題有了一定的瞭解,希望這篇文章對於準媽媽們有一定幫助。
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