夏季母乳如何保存
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夏季母乳可以保存,夏天的溫度固然很高,但是這並不意味着母乳就會分分鐘面臨變質的危險。相反,母乳相比於牛奶、羊奶、配方奶,在相同的環境下,變質的可能性最低。
夏季母乳可以保存
夏天的溫度固然很高,但是這並不意味着母乳就會分分鐘面臨變質的危險。相反,母乳相比於牛奶、羊奶、配方奶,在相同的環境下,變質的可能性最低。母乳含有豐富的活性因子,會積極地和各種病原體作鬥爭。即使是冷藏後的母乳,依然保留有寶寶所需要的全部營養物質。所以母乳可以儲存,即便是在炎炎夏日。但媽媽們真正需要注意的是:應當如何選擇適當的容器;使用怎樣的方法來儲存和使用母乳。
選擇適合的母乳儲存容器
1、玻璃奶瓶
玻璃奶瓶比較容易拿取和清洗,倒入奶水後,奶水中的活性細胞會黏在玻璃表面,儲存初期活性細胞會有所減少,儲存24小時以後,活性細胞就不會黏在玻璃表面,因而對細胞的數量並沒有太大影響。因此,對於需要長時間保存母乳的媽媽來說,玻璃奶瓶是值得推薦使用的。
2、母乳儲存袋
母乳儲存袋因爲輕便、安全、易用且節省空間,因而被許多媽媽採用。它的材質爲聚乙烯,可能會導致對抗大腸桿菌的免疫球蛋白有所減少。另外儲存袋材質比較薄,可能會出現破損漏奶的情況,所以媽媽們在裝取母乳的過程中需要謹慎處理。
3、透明的硬塑料奶瓶
這種奶瓶的材質通常爲聚碳酯,研究表明,在過熱的情況下,它可能會釋放出少量的雙酚A,對寶寶的健康會有負面影響。如果選擇這種容器保存母乳,當奶瓶出現劃痕或者霧面變化時,就應該停止使用,並且不要用熱水或高效清潔劑清洗瓶子。
4、稍有彈性的不透明塑料奶瓶
這種奶瓶的材質通常是聚丙烯,安全、輕便、易用。但有可能會減少奶水中維生素C的含量。在清洗的過程中容易產生劃痕,從而容易讓髒東西進入其中。所以媽媽們應該採用柔軟的清洗工具或定期更換新的塑料奶瓶。
母乳適宜的儲存溫度
就如同剛開始說的那樣,母乳其實並沒有那麼容易變質。因爲母乳本身就含有很多抗菌物質。對於剛擠出來對的母乳,在20℃左右的溫室中往往可以儲存8個小時;在0~4℃的冷藏室中,一般可以保存8天左右;在獨立的冷凍室中,一般可以保存3個月左右;在-18~-20℃以下的冷凍庫中,一般可以存放12個月左右。如果夏季天氣十分炎熱的情況下,擠出的母乳最好需要冷藏或者冷凍。
儲存的母乳如何解凍?
媽媽們可以在食用前一晚將冷凍過的母乳放在冷藏室中慢慢解凍,這大概需要12個小時。之後在給寶寶食用冷藏母乳之前,可以將母乳放在室溫下自然升溫,或者是放在盛有溫水的碗中,慢慢升溫,水位一般不超過瓶蓋。在食用母乳時,可以輕輕搖晃,使冷藏沉澱後的油脂和奶水能夠更加均勻地混合在一起。
母乳可以說是對新生兒最好的食物了,乳汁中不僅含有豐富的營養,還有一些抵禦疾病的特殊抗體。如果媽媽們有哺乳的條件,一定要讓寶寶吃母乳,即使母乳在冷藏的過程中活性物質減少,但營養物質也遠遠優於奶粉,因爲奶粉中根本就不含有任何真正的活性營養物質。所以媽媽們趕快用幫媽的方法把母乳“藏”起來吧。
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