【母乳保存時間】母乳常溫下能保存多久
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1、初乳:對於初乳(產後6天之內擠出的奶),在27-32℃常溫下可以保存12個小時。
2、成熟母乳:成熟母乳(產後6天以後擠出的奶),在15℃溫度下可保存24小時;而19—22℃溫度下可保存10小時;25℃溫度下可保存6小時。
注意:常溫母乳保存時間相對來說比較短,且容易受到室內溫度變化影響,導致母乳提前變質,所以,媽媽們在擠出母乳後一定要記住在存放母乳的瓶子上標註好時間。另外,母乳存放一段時間後會分解,形成乳水、乳脂上下兩層,顏色看上去有點發藍、發黃或者發棕,這都是正常現象。給寶寶餵食前,只要輕輕搖勻即可。
母乳冷藏保存時間冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天。
如果是冰箱冷藏室裏邊帶有的小冷凍盒,保存期爲兩週。
如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經常開關門拿取物品,保存期爲3—4個月。
如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下,並不經常開門,則保存期長達6個月以上。
注意:放在冰箱裏儲存過的母乳餵給寶寶前,需要先解凍。可以將容器放在流動的冷水裏,逐漸增加水溫,加熱母乳至合適的餵養溫度。或者將容器放進一鍋已經加熱過的水裏。最好不要用微波爐等設備,這樣容易破壞母乳的營養成分。同時,微波爐加熱不均勻,奶水過冷過熱都容易傷害到寶寶。
科學的母乳保存方法1、提前做好準備,調整哺乳時間、積蓄母乳
媽媽上班前1—2周,開始給寶寶打心理預防針,根據媽媽上班後的作息時間,調整、安排好寶寶的哺乳時間,給寶寶一個適應過程。如果工作地點離家比較近,可以在上班前餵飽,午休時回家餵奶一次,下班後再喂,加上夜間的幾次餵奶,基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠,可以事先將母乳擠出來儲存好,請家人代喂1—2次,晚上回到家再餵奶。
媽媽應該提前1—2周擠出一些母乳儲存備用,將擠出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存。
2、準備好吸奶器和儲奶用具
吸奶器和儲奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑料製品,不建議使用玻璃製品和金屬製品,會影響母乳的營養活性。
3、吸奶
吸奶器有手動和自動兩種,寶媽們根據自己的習慣選擇用法,一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。建議奶水充足的寶媽們,每3個小時吸一次奶,這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少。
4、儲存
儲奶瓶貼上日期,放入冰箱中冷藏儲存,要注意的是儲奶瓶中奶不要裝太滿或者把蓋子蓋的太緊,以防容器冷凍結冰漲破,最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏,方便家人確定給寶寶的餵食量。
5、解凍
冷凍的母乳在解凍時,應該先用冷水沖洗密封袋,逐漸加入熱水,直至母乳完全解凍並升至適宜哺餵的溫度,或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。解凍後的母乳必須在24小時內吃掉,並且不能再冷凍。
母乳保存注意事項母乳保存看起來是一件簡單的事情,但還是有很多需要注意的事項。
1、不要單純想給寶寶改變已保存的奶水口味,比如在冷凍保存母乳的時候加入新鮮果汁牛奶等飲品混合,這將影響母乳營養活性成分,也容易造成嬰兒腹瀉情況出現。
2、爲了保證母乳的健康衛生,擠奶前媽媽們一定要洗好手,吸奶器也要做好消毒工作。
3、冷凍母乳時要記得在容器上貼上日期的標籤,以防忘記時間。冷凍時蓋子不要擰的太緊,以防冷凍時把容器脹破。奶水也不要裝的太滿,以免奶水溢出。
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