清熱解暑食譜:西瓜翠衣排骨湯
本文已影響1.85W人
本文已影響1.85W人
中醫稱西瓜皮爲“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。本文就給大家介紹清熱解暑食譜——西瓜翠衣排骨湯的做法。
食譜原料:
製作方法:
1.將西瓜皮洗淨,削去外面的綠色表皮,切小塊備用。
2.將排骨洗淨,用沸水汆一下,去腥和浮沫,然後撈出沖洗乾淨。
3.湯煲中倒入適量水,放入排骨和薑片、幾粒花椒,滴入少許醋,用大火燒沸後轉小火煲30分鐘左右。
4.在將加切好的西瓜中果皮,再用小火煮20分鐘後,加少適量鹽、胡椒粉調味,淋上少許香油,撒上蔥花即可。
適合人羣:
1週歲寶寶
健康提示:
1.西瓜皮性涼,味甘,入肺、胃經,有清熱解暑,利尿之功。
2.豬排骨性平,味甘,入脾、胃,能補陰養血。
夏天喝什麼清熱解暑 夏天喝什麼湯清熱解暑
秋季明目養顏食譜:杞菊排骨湯
寶寶營養食譜:排骨湯麪
解暑多吃西瓜皮和綠豆湯
【夏天煲什麼湯最解暑】夏天喝什麼湯清熱解暑
孕前排毒營養食譜:棒骨海帶湯
寶寶食譜:排骨湯燜海帶絲
入伏後喝“三豆湯”:清熱解暑、健脾祛溼
【苦瓜玉米排骨湯的做法】怎麼做苦瓜玉米排骨湯
產婦月子食譜推薦:胡蘿蔔玉米排骨湯
養顏減肥食譜:青木瓜肋排湯
寶寶長牙食譜:芹蔬排骨奶湯
產後瘦身食譜推薦:翡翠白玉湯
孕婦開胃食譜:山藥紅棗排骨湯
產後催奶食譜推薦:清燉烏骨雞湯
男人喝的湯:青木瓜排骨湯
翠花排骨
產後瘦身湯推薦:青木瓜排骨湯
寶寶開胃食譜 開胃湯 冬瓜排骨湯 寶寶食譜
推薦3款清熱解暑湯