寶寶冬季怎麼提高免疫力
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聽說週末氣溫最低，目前天氣小雨低溫，對於免疫力低下的寶寶，寶媽該如何做？下面來看看如何提高寶寶免疫力？
最近幼兒園感冒的小朋友明顯多了起來，每天班級羣總有那麼幾個請假的孩子。因爲體會過孩子生病時的那種手足無措和心疼難過，所以每到這種敏感時期，我都會盡量跟幼兒園請假，讓芝妹待在家裏，不敢讓她亂出門。
之所以這麼草木皆兵，是真的病怕了。即便是小小的感冒發燒，也是惹不起的。爲了監測孩子體溫，一夜不敢睡覺，心情隨着溫度計的升降而起伏。有時候孩子突然不舒服，大半夜全家出動跑醫院也是常有的。不過爲人父母，自己辛苦一點並不在意，最考驗心理的是看着孩子忍受扎針的痛、吃藥的苦，卻無能爲力。
所以爲了孩子能健康快樂成長，也爲了自己能少點折騰，我一方面儘量少讓她接觸病毒環境，而主觀方面則注重提高免疫力。
其實我們都知道爲什麼同樣的環境，別人的孩子好好的，而我的孩子那麼容易生病呢？免疫力弱是首當其興衝的原因。想要一勞永逸地防止孩子頻繁生病，還是要從根本上提高免疫力。
怎麼才能提高孩子免疫力呢？
1、飲食均衡
寶寶在快速生長髮育階段對營養的需求是非常高的，家長要讓孩子全面攝入各種營養，這樣才能避免因營養不良而導致的免疫力降低。
2、加強鍛鍊
強健的體魄是提高免疫力的必要條件，所以把孩子“關”在家裏不出門，並非明智之選。多參與戶外活動，對孩子免疫力的提高會有所幫助。
3、合適的口糧也很關鍵
對孩子來說口糧是天，孩子的各種營養補充很多來自奶粉。
其實給孩子挑選奶粉的時候，媽媽們要重點注意的就是奶粉的配方，很多中國媽媽在給寶寶選購奶粉的時候，都不大會注重配方表，覺得奶粉就是讓寶寶吃飽，有的媽媽雖然會看，但也只會覺得配方表上標註的元素多的，就是好的。
提醒各位媽媽，營養元素可不是越多越好的哦。奶粉中的營養元素添加是需要有科學合理的配比，多了少了都會影響營養素所能起到的效果。而且很多奶粉所含的營養元素雖然看起來很多，但卻不一定能夠滿足寶寶每日所需補充的營養元素。
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