【新生兒秋季晒太陽多久合適】
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新生兒秋季每次晒太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定,要循序漸進,可由十幾分鍾逐漸增加至1―2小時為宜。或每次15―30分鐘,每天數次。
1、需要強調的是,不管哪個季節,在上午10時至下午4時,尤其是中午到下午4時這段時間,最忌長時間晒太陽,因為這個時段陽光中的紫外線最強,會對面板造成傷害。
2、爸爸媽媽如果發現寶寶晒太陽中的面板變紅、出汗過多、脈搏加速,應立即回家並給予清涼飲料或淡鹽水,或用溫水給寶寶擦身。
3、或者是晒一會兒,就到陰涼處休息一會兒。注意晒太陽的時間,不要過長。
新生兒秋季晒太陽的適宜時間給寶寶晒太陽的時候以上午7-9時及下午4-5時為宜。
上午6-10時,陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,有助於促進新陳代謝。下午4-5時紫外線中的x光束成分多,則可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。
但爸爸媽媽要注意:
中午到下午4時這段時間,是最忌讓寶寶長時間晒太陽的,這個時段陽光中的紫外線最強,會對面板造成傷害。
新生兒秋季晒太陽的方法
1、可以先讓寶寶躺在床墊上,先晒背部,再晒兩側,最後晒胸部及腹部。在最開始時,每側晒1分鐘,然後慢慢逐漸延長時間。
2、另外,媽媽們要知道太陽紫外線含量較高,是面板的“隱形殺手”,千萬不要疏忽面板的防晒工作,因此在給寶寶進行日光浴時要注意保護好寶寶的頭部和眼睛。
3、最好把他的頭和眼睛用太陽帽遮起來,不要讓刺激的陽光直接晒到眼睛上面,避免強光對眼睛的損害。
溫馨提示:新生兒不要空腹晒太陽,晒後不要太快洗澡1、晒太陽時,寶寶因為流汗運動等原因會損失一部分水分,所以晒完太陽之後媽咪應及時給寶寶補充水分。
2、除此之外,帶寶寶晒太陽時,爸爸媽媽不要因為怕寶寶感冒,就給寶寶戴著帽子、手套和口罩,這樣晒太陽很難達到目的。
3、給寶寶晒太陽應根據當時的氣溫條件,儘可能地暴露面板。此外,還應該給寶寶準備些嬰兒專用的潤膚霜。
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