孕婦能不能喝絞股藍
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孕婦須可以在醫師的指導下適量喝一些絞股藍茶。
絞股藍能夠保護腸壁,剝離腸壁沉積的廢物,保持正常排便,對於孕期有便祕困擾的媽咪們可適量喝一些絞股藍茶來緩解。
不過需要注意的是絞股藍茶性寒涼,太過寒涼的食物會對孕婦的全身筋脈造成刺激,涼而收縮,會導致宮縮發生,有可能引發早產或者流產,因此孕期如無特殊情況儘量少喝一些絞股藍茶,此外身體虛寒、怕冷、脾胃功能差的人也需留意。
絞股藍適宜人群1、三高患者:絞股藍茶有幫助保肝解毒、降血壓、降血脂血糖的功效,特別適合高血壓,高血脂,高血糖,脂肪肝的人。
2、體虛乏力,亞健康人群:絞股藍有提高免疫力,調節人體生理機能的功效,經常喝點絞股藍茶,改善亞健康狀態。
3、肥胖者:絞股藍中含有一種名字叫做皁苷元素的物質,抑制脂肪細胞產生遊離脂肪醇及合成中性脂肪,阻止葡萄糖轉化的作用。
4、神經衰弱者:絞股藍能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡,對中樞神經系統有雙向調節作用,具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。
5、便祕者:絞股藍能健腸胃,增進消化吸收。服用絞股藍後,腸胃蠕動加快,食慾增加,耐飢渴的時間長,對胃病、胃痛和腸胃不適有很好的調理效果。
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