絞股藍和什麼一起喝降血壓
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材料:絞股藍、綠茶。
做法:
1、將絞股藍茶洗淨,放入鍋中;
2、加適量水,用大火煮沸;
3、轉用小火煮5~10分鐘左右,放入綠茶;
4、倒入杯中,即可飲用。
功效:提神醒腦、輔助降壓。
絞股藍山楂茶材料:絞股藍、山楂。
做法:
1、將絞股藍、山楂洗淨,瀝乾水分;
2、將兩者放入鍋中,加適量水;
3、用大火煮沸,改用小火煮10分鐘左右;
4、倒入杯中,即可飲用。
功效:消食化滯、降壓降脂。
絞股藍龍鬚茶材料:九葉藍絞股龍鬚茶5克-6克
做法:85度左右開水沖泡,以500毫升水為宜,加蓋悶泡5分鐘。
用法:保健量:3-6克/天;治療量:9克以上/天4、
注意:每泡反覆沖泡不宜超過3次。
功效:降血壓,降血脂,降血糖。
絞股藍羅麻布茶材料:絞股藍、羅布麻。
做法:
1、將絞股藍、羅布麻洗淨,放入鍋中;
2、倒適量水,用大火煮沸;
3、改用小火煮5~10分鐘,倒入杯中;
4、攪勻,即可代茶飲用。
功效:益氣平肝、利尿降壓、降血脂效。適用於各種型別原發性高血壓、高脂血症。對中老年痰濁內蘊、肝風內動型原發性高血壓、高脂血症患者尤為適宜。
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