爲什麼嗑瓜子會停不下來
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爲什麼嗑瓜子會停不下來：大腦的“獎勵機制”。當某一決定付諸行動時，如果達到預定的目標，大腦就會向負責決策區域發送獎賞信號，獎賞通過中樞神經元被激活，促進人體分泌快樂激素，瓜子就會越嗑越多。
爲什麼嗑瓜子會停不下來
大腦有獎勵機制。
大腦的“獎勵機制”。當某一決定付諸行動時，如果達到預定的目標，大腦就會向負責決策區域發送獎賞信號，獎賞通過中樞神經元被激活，促進人體分泌快樂激素，瓜子就會越嗑越多。
嗑瓜子的好處與壞處：
好處：
瓜子營養豐富，香氣誘人，西瓜子能健胃、利肺、潤腸；葵花子脂肪酸及維生素E含量豐富；南瓜子有驅蟲作用，適當嗑點瓜子，能刺激舌頭上的味覺神經，促進唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，還能促進面部肌肉的運動。據報道，葵花子有醫療價值，可治瀉痢、膿皰瘡等疾病。
適量吃瓜子好處很多，如瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定、降低體內膽固醇等等。但吃太多瓜子容易加重肝臟負擔形成脂肪肝，還會有瓜子牙。科學理論證明，葵瓜子裏面含有的某種油脂，對皮膚、眼睛、大腦都有好處。
壞處：
瓜子含鹽分太高，容易引發高血壓，而高血壓是萬病之源。長期嗑瓜子瓜子殼會大量地帶走人們的唾液，而大量地缺乏唾液會對人的生命健康都是有威脅和害處的（這點網絡中有大量的知識認證）。
瓜子中含有一定的糖分，糖尿病人應該儘量少吃，如果每天吃500克的瓜子，對血糖肯定會有影響，不利於糖尿病人控制血糖，多吃瓜子對糖尿病不利。
瓜子除含豐富的蛋白質外，還有油脂，大量食入不僅使熱量大爲增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通過糖異生作用轉化爲葡萄糖，升高血糖。
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