怎麼讓孩子願意配合家長並更有主見？

家長們一邊希望自己的孩子很有主見，一邊又希望孩子能夠聽自己的話，那麼這個中間該怎麼調和？怎麼讓孩子願意配合家長並更有主見？

身爲父母，分分鐘能感受到來自孩子的各種挑戰——拖拉、邋遢、分心、哭鬧、頂嘴。

有的父母用嚴厲的方式，不管什麼方法，只要讓孩子乖乖聽話就行；有的父母用賄賂的方式，用獎賞來刺激良好行爲；有的父母特別“尊重”孩子，特別溫和地縱容孩子的行爲。

今天分享一本書《好媽媽的一分鐘》，作者斯賓塞·約翰遜，他給父母們提供“一分鐘系列”育兒箴言和具體方法。

當然這裏的“一分鐘”只是修辭手法，即做一個高效、靠譜的家長並不需要太長的時間。

總結他的思想，就是建立更平等、融洽、親密的親子關係，幫助孩子喜歡、願意配合家長，心甘情願地做個好孩子。

這和正面管教高度相通：連接、尊重、和善堅定、積極幫助、關注長遠。

01積極的雙向溝通

不平等的關係體現在單向的命令、驅使、服務，你會發現指令並不有效，就像單車道很容易堵車。而平等的關係重在雙向溝通，就像雙車道，更通暢。

人們溝通的目的通常是解決問題，但Zoe認爲溝通更重要的是理解、表達感受。所以，應用在育兒中，家長在做決定、提要求的時候，可以嘗試讓孩子理解自己，也去理解孩子，就打通了雙車道。

一是把決定背後的想法告訴孩子。

在親子關係中，家長一般占主導地位，所以容易簡單粗暴地“發號施令”，並希望孩子馬上照做。

比如“天黑了馬上回家”“作業寫完才能玩”“睡前不能看手機”等等。孩子一聽不僅會產生逆反心理，甚至還會怨恨媽媽。

所以，家長要多說幾句話，把背後的想法告訴孩子，讓孩子最大程度地理解自己的決定。用正面管教的“我”句型比書中的例句更好。

比如媽媽很擔心，因爲天黑了，可能有危險，希望你早點回家。

因爲躺着看手機影響視力，我希望睡前手機能待在休息區。

二是鼓勵孩子說出自己的感受。

只有平等地對待孩子，纔有可能傾聽孩子的想法和感受。鼓勵孩子說出真實想法，雙向溝通纔有可能。

比如孩子和家長對看電視時間看法不一致，家長說出看法後不妨聽聽孩子的心聲，一起做個約定，調整出兩人都能接受的方案。

共同制定的規則，尊重平等的氛圍，能大大提高孩子的配合度和自主意識。

02讓孩子學會自律

通常家庭教育中，常常出現這樣的情況，家長心急火燎，孩子一片茫然，比如上學前準備、睡前準備、玩遊戲時間、做作業……從輕聲提醒到直接吼的時間越來越短，大人小孩心都累。

授人以魚不如授人以漁，幫孩子他律不如教會他自律，讓彼此脫離苦海。

除了之前Zoe之前分享過的慣例表、番茄鍾來培養自律，本書提供了一個好方法：在給孩子的目標之外，再套上一個更大的目標。

書裏有這樣一個案例：瑪麗的兒子每天晚上又哭又鬧，不願意按時上牀睡覺。爲此，瑪麗想出了一個妙招，制定一個更大的目標向兒子“施壓”。比如希望兒子每天晚上能安靜並按時入睡，那大目標是一家人晚上要過得愉快，而且第二天早上起牀後要感覺休息得很好。

爲了向兒子解釋清楚，瑪麗畫了兩幅畫，一幅是晚上，有一張笑臉和一張熟睡的臉；另一幅是早上，有一張笑臉。瑪麗鼓勵兒子每天晚飯後都看看這兩幅畫，果然奏效了。

瑪麗的做法爲媽媽們提供了一個新穎的思路：真正有效的方法都是簡單而有趣的。因爲孩子對事物輕重緩急和我們理解不一致，與其在一個小目標里拉扯，不如制定一個更大的、與之相關的目標，然後一起去完成。

不要小看孩子的責任感，當然還要戴高帽，用感謝型鼓勵他爲家庭做出了巨大的貢獻。

Zoe想，如果孩子總是先玩再做作業，可否制定一個全家人一起玩的時間（家庭特殊時光）或在同一時間分別休閒的玩樂時間，這個時間全家人都完成自己的“任務”才能開啓，比如媽媽洗好碗，爸爸加完班，姐姐彈好鋼琴，弟弟做完作業，只有全家人都完成才能開始，不然只能取消。

因爲Zoe還沒遇到寫作業的問題，也許你有更好的辦法可以分享喲。

03感覺良好的教育時機

對大部分家長來說，教育孩子意味着當孩子做得不對的時候，提出批評，然後給予建議。

當孩子做得好的時候呢，只是籠統地誇獎一下“你真棒，做得好！”這有點像整理一間已經非常整潔的房子——根本就沒有必要。

但作者認爲，教育孩子應該選在他們自我感覺良好的時候，因爲孩子受挫或被批評時會進行自我辯護，聽不進建議，這是人類的自我保護本能。也就是正面管教的觀點——感覺好才能做得好。

有3個特別好的教育時機對孩子進行鼓勵：

一是孩子做好事時。

小孩子做好事常常是自發的，不是因爲學雷鋒日才做哈。因而媽媽要及時給予肯定和鼓勵，並把他的行爲總結爲一個詞，比如你剛纔幫她提水桶，這就是助人爲樂。你剛纔把鏟子分給小朋友，你們倆都玩得很開心。

也可以趁機用指出“進步”的地方提醒以往的錯誤做法，肯定現在的優良品質，引導孩子養成好品德。比如今天你輕輕地把垃圾扔進了垃圾桶，比昨天進步很大。

二是當孩子對某個事物產生濃厚興趣時。

比如孩子喜歡上手工或者樂器時、甚至收集“破爛”，會有積極追求的慾望，媽媽要及時鼓勵孩子，不管是否符合自己的預期。因爲當你對一個事物有興趣時，大腦的運轉和開發度纔是最高的。

三是進入一個新階段時。

新學校或者新學期開始時，孩子會有強烈的新鮮感和希望感，這時媽媽們要不斷引導孩子，並幫助他們制定相應的計劃。

全家人坐在一起暢想新年願景這個儀式感的活動，也是Zoe開始堅持的。

當然很多計劃可能趕不上變化，也可能被丟到一旁，這不是計劃的原因，而是制定計劃者的原因，具體可參照SMART原則。

說這些話每次不超過一分鐘，可抓住這三個機會鼓勵孩子，親子關係必定親密高效，配合度好，孩子也更積極自信。

總之，好媽媽的一分鐘勝過普通媽媽的千言萬語。跟孩子進行積極的雙向溝通、讓孩子學會自律、在孩子感覺良好的時候教育他們，可以讓孩子們願意配合並更有主見，方法就這麼簡單。