【苦蕎茶糖尿病人能喝嗎】糖尿病喝苦蕎茶好嗎
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苦蕎茶具有非常好的健胃消食的效果,對於經常容易便祕者來說是非常好的通便茶飲,那麼苦蕎茶糖尿病人能喝嗎?
苦蕎茶糖尿病人能喝嗎
糖尿病患者適量喝一些苦蕎茶可以起到輔助降糖的效果。
苦蕎茶中所含的生物類黃酮能夠促進胰島β細胞的恢復,降低血糖和血清膽固醇,改善糖耐量,對抗腎上腺素的升血糖作用,同時它還能夠抑制醛糖還原酶,對糖尿病能夠起到雙向調節作用,持續飲用黑苦蕎茶可改善糖尿病引起口渴,口乾,口苦的症狀,對高血糖,糖尿病有輔助治療作用。
小貼士:黑苦蕎茶雖然可起到一定的降糖效果,但糖尿病患者想控制病情,最主要還是得調節血糖,光喝這沒用,建議病人如要控糖,飲食上不要吃過多醣類,並攝取足夠的水分,會比較實際。
糖尿病患者茶飲推薦
石斛茶
材料:石斛15克、冰糖適量
方法:將上述材料放入杯中,加開水沖泡,代茶頻飲。
功效作用:可以滋陰清熱,養胃生津,適用於糖尿病、消渴引飲的人羣飲用。
烏梅茶
材料:烏梅50克
做法:將烏梅加水煎湯,或用沸水沖泡10分鐘即可。代茶飲用,每日1劑,不拘時溫服。
功效:可以生津止渴,適用於糖尿病,消渴患者飲用。
薄荷綠茶
材料:幹薄荷葉5克、綠茶3克
做法:兩者同泡5分鐘後飲用。
功效:肥胖糖友飲用此茶不僅有助於降低血脂、血壓,還能達到減肥的效果呢。
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