結核病食譜推薦:木耳炒百合
本文已影響8.98K人
本文已影響8.98K人
結核病患者應該多吃素食,纔有利於疾病的康復。小編推薦一款清爽營養的小素菜:木耳炒百合。夏天沒有什麼胃口的你,也可以打開食慾喔。
主料
黑木耳30克 百合(幹)10克
調料
食鹽1茶匙 生抽1/2湯匙 水澱粉2湯匙 小蔥2根 植物油2湯匙 牛肉粉1茶匙
木耳炒百合的做法
1.黑木耳用水浸泡24小時左右泡發,中間換水2-3次,夏天天氣太熱的話最好放入冰箱泡發
2.百合用水泡發
3.鍋內倒植物油,燒熱後放入小蔥爆香
4.倒入泡好的黑木耳爆炒
5.倒入百合一同爆炒片刻,根據自己口味放鹽、生抽和牛肉粉調味
6.出鍋前用水澱粉勾薄芡即可
2、牛肉粉可以用雞精代替。
8個月寶寶輔食推薦:木瓜燉銀耳
痛風患者食譜推薦:幹炒肉末芋圓
排毒減肥,推薦黑木耳減肥食譜
山藥木耳炒核仁
木耳炒百合
高血壓食譜之黑木耳炒芹菜
月子餐早餐食譜推薦:核桃花生奶香饅頭
精神煩躁吃百合有用嗎 百合保健食譜推薦
胃炎患者食譜推薦:火龍果芹菜炒魚餅
小兒補鈣食譜:百合炒西蘭花的做法
產後催奶食譜推薦:木瓜魚尾湯
10個月寶寶食譜推薦:三色肉炒細面
產婦月子食譜推薦:冰糖銀耳雪梨羹
8個月寶寶食譜推薦:核桃紅棗羹
寶寶補鈣食譜:百合炒西蘭花
孕前準媽媽營養食譜推薦:小蔥炒豬血、清炒豬血
9個月寶寶食譜推薦:核桃玉米奶
產婦月子食譜推薦:培根蘆筍炒飯
營養補血食譜推薦:鱔絲炒胡蘿蔔
春季養生潤燥食譜推薦:枸杞銀耳粥
魯嬰泣衛的寓言故事
孩子擁有一種生機勃勃的本能!可惜卻被扼殺太多!
寶寶出生後的前30天,身體的這些部位應該如何護理?
一歲以內的寶寶喝奶量,寶媽你瞭解嗎?
高血壓能不能吃李子
孕婦缺鐵性貧血怎麼辦 孕婦缺鐵性貧血如何治療
【來自天堂的連枷的故事】來自天堂的連枷讀後感
【如何判斷惠氏奶粉真假】惠氏奶粉真假怎麼辨別真假如
避免這些不良的餵奶習慣,讓寶寶吃的健康!
怎麼正確給寶寶做頭部清潔護理
【寶寶睡覺踢被子怎麼辦啊】寶寶睡覺老踢被子怎麼辦啊
【喉嚨有痰咳不出咽不下】喉嚨有痰咳不出咽不下是怎麼
小白兔到森林裏採蘑菇的故事
這件事會毀掉孩子的安全感!可大多數家長都在做
父母陪伴寶寶玩假裝遊戲可認知世界